人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。膀胱经上的穴位最多，有67个主要部分都在人体的后背和腿后侧古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的

各位患者朋友：一年一度的冬病夏治工作又开始了，为了方便患者诊治，现开展提前预约服务。预约时间：6月10日至7月1日（周一至周日）上午8:00—12:00下午2:00—5:30预约地点：城关区畅家巷号如

冬季养阳，阳气是什么？《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”……“顺阳者生，顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死矣”。阳气主宰着人的生死。阳气决定人的健康

粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。那这“食物黄金”，什么人能用，怎

健康夏季，人体出汗很正常，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而，总是一个地方出汗就不是件好事了，你一起看看哪里总出汗不好吧！1手心、脚心出汗血虚若情绪紧张、激动或害怕，

中医养生秘诀美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体

手麻这种情况，大多数人都会遇到。不同类型的人，手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因。这样的话，就可以清晰地体会到自己身体的变化哦。引起手脚麻木的原因1血管因素当我们坐久

在艾灸的强大施灸过程中，患者往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多患者很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？　这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继

慢性疼痛的克星—筋膜压揉疗法何谓“筋膜压揉疗法”？顾名思义就是以人体的筋膜和肌肉等软组织为诊疗主体针对慢性疼痛的一种压揉疗法，以区别于动“针”动“刀”动“骨”的刚性疗法。其理论基础为：传统中医学、现代

类风湿关节炎”这种疾病很多人都听说过，甚至连不少患者也知道它的英文简写是“RA”。但是RA有一种特殊的亚型叫做“缓和的血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合征＂。这个病名又长又拗口，很多患者都没听过，或

人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？医院权威骨科专家刘振寰教授对此强调，膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增

很多问题不一定要用药，其实非药物疗法也是很好的选项，比如刮痧拔罐艾灸等。1、排毒减肥A.功效：中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题，脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；也可出

膝盖是我们人体活动很重要的关节，虽然它并不是最容易受伤的部位，但是却是最薄弱的。生活中我们往往会感觉膝盖疼痛，因而就会认为自己是不是患了膝关节炎？然而并非膝盖疼就一定是关节炎？”引起膝盖疼的原因有哪些

每天梳头是一件极为重要的事。为什么古人总是说要天天梳头?因为梳头实际上就是在梳经络。梳头就是在梳经络有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且

头面部按摩双手食指近侧指间关节分别按揉双侧睛明穴各3~5分钟。双手拇指指腹分别按揉双侧攒竹、太阳穴各3~5分钟。双手分别强压双侧风池穴3~5分钟。手部按摩1.食指近侧指间关节按揉眼反射区2~3分钟,用

寒冷冬季，温度变低，不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至正常走路。医院骨科专家刘振寰教授为大家推荐一套“暖膝操”，每天做一次，有助温暖膝关节哦。

斯洛伐克有句谚语：“纯水是世界上第一重要的药品。”美国“生活黑客”网站近日刊文指出，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。你觉得不可能坚持？小编带你看

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝

中医养生秘诀俗话说得好：“病来如山倒;病去如抽丝”...实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的

五虎穴临床应用五虎穴是董氏奇穴中治疗：全身骨肿。根据杨维杰老师《董氏奇穴针灸学》赖金雄前辈《董氏针灸奇穴经验录》还可治疗脚背痛，脚跟痛，腱鞘炎，手指痛，脚趾痛等应用极为广泛。五虎穴的位置参考杨维杰老师