损伤后疼痛,谨防膝关节创伤性滑膜炎

膝关节大部分为关节滑膜所覆盖，滑膜表层细胞分泌淡黄色粘稠滑液，对关节有润滑和营养软骨的作用。同时，因为滑膜血供丰富，易受伤出血水肿产生创伤性滑膜炎。

膝关节创伤性滑膜炎往往多发生于爱好运动的年轻人以及活泼好动的儿童。由于外力扭伤、牵拉、打击，使滑膜受伤、充血、渗出，产生积液，可增加关节腔内压力，患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，尤其是在伸直及完全屈曲时胀痛加重，膝关节周围肌肉呈保护性痉挛，屈伸受限，浮髌试验阳性。局部皮肤温度可稍升高。

膝关节创伤性滑膜炎可分为急性和慢性两种，出现膝关节创伤性滑膜炎应当及时、正规地治疗，以免转化为慢性滑膜炎。目前治疗方法主要包括中医理筋手法和理疗；外用双柏散奄敷消肿止痛；内服药物主要以活血化瘀、消肿止痛为主。对已有关节积液者，应在无菌操作下先抽出积液，再用生理盐水冲净关节内积血。并适当制动，抬高患肢，加压包扎，暂时避免负重。

同时，大家平时应减少膝关节剧烈的反复屈伸运动，注意膝关节日常护理。当出现以上症状时，要限制活动量，膝关节屈伸动作宜缓慢，尤其要避免半蹲位。平时要注意膝部的保暖，避风寒，勿过度劳累。

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