一直被家长错误看待的ldquo生长

髋关节一过性滑膜炎是一种儿童常见病，其中以男性较常见，发病高峰3～14岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5％。一般2周内能自行愈合。多表现为以突发髋关节疼痛且疼痛向大腿内侧或膝内上方放射、跛行、拒绝行走等症状就诊,部分患儿可有肢体假性延长表现。

A、哪些因素会诱发髋关节一过性滑膜炎呢？

1、近期存在过度的弹跳、奔跑等运动

一半以上的髋关节一过性滑膜炎的小孩近期有过过度运动，儿童髋关节发育尚未成熟,运动过度或外伤可造成髋关节反复撞击,关节腔滑膜渗液过多，最终导致滑膜无菌性炎性改变,疼痛程度与运动成正相关。

2、上呼吸道感染（病毒性感冒）

19.3%的患儿发病前1周左右有上呼吸道感染史，病毒或细菌通过血液进入髋关节滑膜,激发人体免疫调节系统对此种刺激作出反应,导致关节滑膜的炎性病变。

B、小孩患了髋关节一过性滑膜炎，家长能做什么？

1、约束小孩活动量，卧床休息为主

过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜炎的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损、撞击加剧，滑膜渗出增多，超出自身吸收能力范围，引发无菌性炎症。一般症状消失后仍需休息2周左右，以防复发。

2、保暖

避免受凉要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节、髋关节部位。

3、盘腿拉伸

盘腿拉伸可以放松内收肌群的紧张、痉挛,利用髋关节的外展外旋动作达到牵拉作用。缓解髋关节、膝关节内收肌痉挛引起的疼痛。每次保持15-30分钟，每天三次。

总结：

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