微胖女生的福利!练好锁骨健美操轻松穿露肩

微胖女生的福利!练好锁骨健美操轻松穿露肩

露肩装完善展现女性身体的优美线条，从脖子到香肩再到锁骨，既性感又优雅。女明星美已纷纭穿上露肩装，展现身形。微胖女生莫要捉急，PC酱教你锁骨塑形操，包你今夏露肩装上身，性感爆棚~

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露肩装无疑是今年夏天最流行的衣饰之一，它可以将性感的脖子、香肩与锁骨完善地展现出来。

江疏影在出席某发布会时，身穿白色露肩装，下身搭配黑色长裤，性感又不失帅气。

朴信惠拍摄的一组大片里，身穿牛仔露肩群裙，露出锁骨性感又大气。

裴秀智身穿露肩装的时候也是性感又迷人。

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忍不住再放一张秀智的露肩美照。

王子文在《跨界歌王》里身穿黑纱吊带裙，也露出了性感的锁骨!

倪妮之前在电影节上的冷艳亮相，也让我们见识到了倪妮的超美肩部和锁骨。

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平时喜欢搞怪的谢娜穿上露肩装露出锁骨和香肩也是1枚安静美丽的女纸!

跳芭蕾的时候也是美到没朋友!

露肩装好看!不是你想穿，想穿就能穿!

说到这里，你一定被露肩装吸粉了，是否是特别想买一件露肩装?如果你是有点微胖的女生，那末这类流行趋势就很困扰了，明明是同一件露肩上衣，为何穿他人身上穿自己身上的效果，会有这么大的差别呢?

这是由于微胖女生的锁骨不够明显，脖子和香肩的线条也由于肉肉的关系，遮住了美丽的线条。

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想要美丽性感锁骨和脖子就赶忙来学习锁骨健美操吧!

很多上班族常常要坐着工作，锁骨和肩颈常常处于一个固定位置，这样长时间没有运动，很容易积存脂肪。闲时可以做一下下面的锁骨健美操。

首先身体站立后将身体挺直，双手在背后握紧，向后延伸;这时候你会感受到肩颈有拉扯着的感觉，这动作保持30秒，连续做5组。

紧接着是将肩膀向上提起后再放下，每次保持5～10秒，做5~10组。

然后如图所示，从①到③推拿肩、颈、锁骨位置，增进淋巴血液循环，下降脂肪在那些区域积存的机率。

当你采取这类穿法时尽可能将你的锁骨突出，这样不管从哪一个角度看都能让你的线条看起来瘦一点。

如果你的肩颈曲线实在是不够明显，临时练也不能马上见效，还可以用修容产品给自己画一个锁骨出来。

白色圈圈里扫上高光，灰色区域打阴影。

哈哈哈~锁骨立现有木有!

最后，祝你们也有锁骨也有香肩~有甚么健身或护肤的困扰都可以来勾结PC酱哦!