膝关节滑膜炎专家告诉你怎么办

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膝关节滑膜炎是一种常见的病理改变，广义上的“滑膜炎”指任何原因引起的滑膜炎症改变，几乎所有的关节炎都可以认为是滑膜炎；而狭义的滑膜炎是指没有特异性病因的滑膜炎症。本文讨论的膝关节滑膜炎仅限于后者。☆滑膜炎的原因：1、患者多为老年人，常合并膝关节骨性关节炎，主要是因软骨退变和骨质增生产生的机械性和生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出、积血等。2、患者以青壮年为主，多因急性创伤和慢性损伤所致，炎性滑液可加速软骨基质的分解代谢，促进软骨退变。、有时也可因单纯的膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。☆膝关节滑膜炎的症状：滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，一般消炎药不起作用，属于临床上难以治愈的顽症。膝关节充血肿胀膝关节关节疼痛，下蹲困难出现关节功能障碍严重者可出现肌肉萎缩☆膝关节滑膜炎如何进行治疗？休息、制动当膝关节出现滑膜炎时，限制活动很重要，如果继续高强度运动则不利于炎症的消退，反而容易加重炎症反应。但是并不意味着不可以运动，正常的家庭生活运动正常，同时还要进行功能锻炼，尤其是股四头肌的肌力练习尤为重要，可在床上进行直腿抬高练习等。理疗对于有肌肉萎缩的患者，可以采用神经肌肉电刺激配合主动运动来增加肌肉力量。采用超短波等高频治疗可对深层的软组织进行温热疗法，能达到减轻疼痛，消除肿胀的效果。关节腔臭氧注射根据病情可酌情配合药物同时注射，向关节腔内给予适当补充机体内生理需要物质的透明质酸钠，增加其润滑和抵抗机械力作用的生物学功能。关节腔内臭氧注射疗法（浓度为20—60ug/ml臭氧5--20毫升）能够在6-24小时内消除关节肿胀，缓解关节疼痛，达到治疗骨性关节炎，恢复关节功能的目的。是目前治疗关节炎的唯一最佳治疗方案，克服了关节腔药物注射易反弹的难题。关节镜当滑膜炎时间较长，成为慢性滑膜炎时，滑膜已经增生较多，保守治疗治疗已无意义，此时可进行关节镜下的滑膜切除术。富血小板血浆PRP关节腔注射富血小板血浆技术通过一种离心装置把血液中的富含血小板的血浆收集，然后把富含大量生长因子的血小板注射回患者体内，对组织中细胞和基质的再生起到促进作用，从而加速组织的修复。☆康复的锻炼及预防方法首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。1、直腿抬高：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直，之后抬起腿，大概抬到脚后跟离床面45°左右。2、下蹲锻炼：呈站立位，缓慢下蹲，每次下蹲要持续缓慢的用力。

、左右屈髋锻炼：膝关节向上屈内抬起，每次持续缓慢用力。

4.单手“四点”抓揉法取穴：梁丘穴、四海穴、外膝眼穴、内膝眼穴。按摩手法拇指按血海穴上，食指和无名指分别按在外膝眼穴和内膝眼穴上。总结：膝关节滑膜炎会引起肿胀、疼痛，严重者会影响膝关节的活动度，使患者生活质量降低，因此要积极治疗滑膜炎，明确原因，科学防治。??????????????????????????????医院骨四科特色疗法:1.颈肩腰腿痛康复疗法2.疏经通络疗法.三氧免疫自血疗法4.中医生态同步疗法5.子午流注疗法治疗颈椎病、腰椎病、膝关节病、类风湿病等技术：介入-微创-关节镜不手术-康复运动科学合理的治疗方案总有一种适合你

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