中老年人膝痛的缘由

中老年人膝痛的缘由

人到中年以后，不是这病就是那病，最常见的就是三高病症。它们分别是血压高、血脂高和血糖高，然后就是腰腿疼关节疼。今天我们就介绍一下膝关节的重要组成部分————膝盖疼的缘由，固然，主要是中老年人膝盖疼的缘由，膝盖疼是中老年人得病的一个普遍现象。其实，不管什么病，主要找到缘由，才可以对症下药，终究得以医治。乱投医，乱用药，不单单不会得以医治，还会加重病情.

人们从出身后，所有的生物活动都是靠腺体分泌激素来做最基础的支持和调理。如果腺体出现问题，某一种激素分泌水平改变，就会引发多米诺骨牌的效应。在幼年、少年、青年阶段，身体的腺体代谢旺盛，生长激素分泌旺盛，使身体日渐增大，青少年时期性腺分泌旺盛，使身体日渐强健。各个系统都以生长壮大为目标，为繁殖做准备。这是我们从远古到今天进化多年才构成的生物特性。这个时期骨骼、肌肉强健而有弹性，就是有些损伤，都会很快愈合。到青年的中后阶段，身体不再生长，各个腺体就出现萎缩，生长激素、性腺激素和功能激素分泌量逐步减少。这种情况出现的早晚因人（因家族）而异。一般从25岁~30岁不知不觉就开始了。人们开始容易疲劳，感觉力不从心。人们开始容易生病，高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病就来伴人终老。在骨骼、肌肉上的表现就是骨萎缩（骨质疏松）和肌肉弹性、气力减弱，筋膜水份减少，变脆。受伤以后，恢复时间开始延长。

在体内下落的激素浓度调理下，中老年人骨组织中的骨细胞成份逐步减少，强度减低，关节内附着于骨的软骨逐步变薄，弹性减弱，受力后的恢复能力变弱。另外，中老年人的摄食量虽然与年轻时的摄食量略有减少，但由于活动量减少，能量消耗减少，营养多余出现堆积，体重增加。骨、肌萎缩，体重增加，这是中老年人膝关节容易损伤，造成长时间关节疼痛的物质基础。

人到中年以后，膝关节的肌肉、韧带开始产生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长时间磨擦构成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等缘由易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发僵，活动时会发出“咔嗒”的弹响声或磨擦声，在受凉或过度活动时会引发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的还会使老年人关节畸形，构成残疾。

具体来说，造成中老年人膝痛的缘由有以下几种：

1、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。

2、髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。

3、膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有摩擦音。

4、髌前滑囊炎：曾有外伤史，引发髌前疼痛，查体局部有压痛。

5、骨关节病：久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后减缓。

6、假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。

7、股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。

8、膝关节周围软组织损伤，膝关节有很多肌肉在周围包裹，由于膝关节周围软组织损伤也会引发膝关节疼痛。像半腱肌，半膜肌，腓肠肌，比目鱼肌损伤等等。

以上就是中老年人膝盖疼的缘由，主要是生理方面的缘由，因而可知，年纪大了，骨骼就会逐步的老化，出现膝盖疼在一定程度上来说是在所难免的，我们能做的可能就是，注意饮食，控制体重，适度锻炼，增加休息时间等，没有太多更好的办法，在药物医治的同时，还要保持一个良好的心情。

膝盖是支持人体的一个重要骨头，相对其它部位而言，膝盖不属于最常受伤的部位，但却是身体部位中最薄弱的一个，由于膝关节非常容易遭到损伤。年在全国范围内，Schiff益节发起了中国首次“城镇居民关节健康大调查”。

通过对约1.5万个样本的调查结果显示，36%以上的居民有不同程度的关节问题。其中，27.3%的居民每一年出现关节不适的频率高达次。随着年龄的增长，关节问题越发普遍。在45岁以上的被调查人群中，69.4%的人遇到过关节问题。调查结果证明了我国人民保健骨关节已是迫在眉睫的重要话题了!