乐园骨科本日关注盘点让膝盖受伤的

俗语说：人老先老腿。这里的“腿”，指的就是膝盖。随着人们生活方式的改变，受凉、运动损伤、负重过大、老年退行性改变……都会给膝盖带来伤害。对此，医院权威骨科专家刘振寰教授提示，如今膝盖出现问题已不是老年人的“专利”了，很多三四十岁的中年朋友膝盖就出现了问题，乃至下蹲都很困难。因此，保护膝盖要从青少年时期做起，让自己的腿成为身体健康的保证。

专家帮你找出那些让膝盖“受伤”的“凶手”

高跟鞋。当女孩子走出中学的校门，步入大学或走向社会，高跟鞋就成了形影不离的密切火伴，有的女性朋友更是常常穿着八九厘米乃至10厘米以上的高跟鞋，以衬托高挑的身材。却不知，常常穿着高跟鞋可能会给膝盖带来伤害。刘教授表示，穿高跟鞋，身体的重心向前，身体的支撑点落在膝盖，膝盖的负担会更重，而重心的改变使膝关节更容易遭到磨损或劳损。

肥胖。女性，尤其是中年女性肥胖者占多数，加上中年以后，身体钙质开始流失，尤其是更年期以后，雌激素分泌减少，钙质流失更加严重，膝盖退行性改变加快。如若体重太高，使膝盖的负担过重，极易引发膝关节的问题。

风寒。女性爱漂亮，为了体现身材，自小就不愿意多穿衣服，裙装更是他们的最爱。而风寒致使气血流通不顺畅是易引发膝关节疾病。刘教授说，目前救治的膝关节疾病患者，有许多都是三四十岁的年轻人，有的人根本说不出病因，但有一个共同特点是，膝盖都受过凉。

上下楼。走平路时身体的压力是均等的，而上下楼时身体的重量都由膝盖承当。因此，过量的上下楼也会带来膝盖的损伤，尤其是穿着高跟鞋上下楼，对膝盖伤害更大。

据刘教授介绍，有一名35岁的女性患者一年前就出现膝盖疼痛的症状，前段时间救治时，下蹲已出现困难。经检查，该患者的膝关节间隙两面一面宽一面窄，髁间棘增生非常严重。经了解，该患者为自来水公司的收费员，每天的工作就是上下楼入户收费。

运动损伤。现在，打羽毛球的人非常多，而很多人在运动中出现扭伤其实不重视，常常带伤继续锻炼，却不知，韧带损伤不管，或损伤没好，会造成骨质的增生，给膝关节带来不可逆转的伤害。

刘振寰教授提示：许多患者对膝关节的弹响、怕冷不加以重视，其实，这就是膝关节出现问题的预兆。膝关节弹响，表示里面的润滑液少了，严重的需要注射玻璃酸钠，就像给自行车链条加油。如果膝盖出现疼痛，说明膝盖的气血不流通了，膝关节已产生了问题。因此一旦发现膝关节肿胀疼痛等症状，应尽早医院进行诊治。医院医院，医院，是您快速告别膝关节疾病的最好选择。

刘振寰教授

毕业于天津中医药大学。原天津医院骨科主任，中西医结合学会风湿病专业委员会委员，天津市医学会关节镜学组委员;是我国关节镜微创手术的开创者之一，从医40余年，桃李满天下。他最先在我市将关节镜技术引入膝关节病临床，医治膝关节骨性关节炎、滑膜炎、膝关节游离体、半月板损伤、类风湿性关节炎等多种膝关节疾患，康复患者无数，刘振寰教授现为我市关节镜技术医治膝关节病的学术带头人，医院关节镜诊疗中心主任。

相干链接:走出膝关节疾病的医治误区

骨关节炎是骨病中最常见的关节疾病。随着年龄的增大，得病率迅速上升。在中国，60岁以上人群中，骨关节炎的发病率已到达85.9%，得病人数有七千多万，且大部分为膝关节骨关节炎。膝关节骨关节炎可为单发性，亦可以是双侧性，以女性较多见，常常体重超标。在进入中年后出现症状，当从座位起立行走时觉得膝部酸痛不适，走了一段时间后症状消失，这是初期膝关节骨关节炎的临床表现。随着疾病的进展，发现活动并不能减缓疼痛，并出现上下楼梯，下蹲与从坐位上站起来都有些困难，需要用手在膝盖上撑一下才行。多走路后膝关节还有些肿，部份病人膝部肿得利害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时可有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，到最后出现膝关节畸形，例如：膝关节屈曲挛缩，O形腿或X形腿，乃至拄拐杖才能行走。

一旦得了膝关节骨关节炎，不能简单地认为骨关节炎仅是年老退化，或过度使用关节的结果而放弃医治而使病情加重，更不能滥用药物使自己的病情延误。目前市场上医治骨病的药品广告遮天蔽日，使广大患者感到茫然，特别是一种药治百病的现象普遍存在，更有甚者，本来药品名称和说明书写的都很清楚的只针对一种骨病有效的药品，却被药品承包商的广告宣传成医治所有骨病。大量的临床实践证明，到目前为止，还没有发现医治骨关节炎的单一药物能够根除骨关节病变，有些吹嘘能溶解或消除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。试想，如果真有此药，那正常的骨组织岂不一起被溶解掉!

在目前医疗水平下，手术是根除骨刺、摘除关节游离体和消除膝关节炎症的主要方法。关节镜微创手术的成功运用为膝关节疾病的医治开辟了广阔的前景。医院采取美国史赛克关节镜微创手术系统已治愈几千例膝关节疾病患者，使他们告别了多年的病痛。

医院

乐园医院

乐园骨科—

乐园骨科咨询

如您对我们的骨科活动有任何建议或投诉请拨打

您看此文用·秒，转发只需1秒呦~

如果您喜欢本文章，欢迎