膝关节是人体的重要关节,也是最易受伤的关节。其中滑膜炎就是常见的膝关节疾病,滑膜的主要作用是润滑和滋养关节。当关节滑膜发生反应,会引起关节肿胀,痛疼,功能受限,严重还可能会造成瘫痪。
形成滑膜炎的原因:
1、膝盖慢性劳损
这个和每个人的习惯成比例的,如果站立东倒西歪或者不良的姿势可以让膝盖的受力不均匀,时间一久,膝盖压力大的那个点就会出现劳损和损伤,从而影响整个滑膜的功能性。
2、膝盖长期受冷、受潮
膝关节长期受到冷气和潮气会让膝关节肌肉组织产生痉挛或萎缩,导致膝盖腔内的稳定性变差,最后引发滑膜组织被挤压等情况。
患上滑膜炎的危害:
1、膝盖疼痛
这是最直接最主要症状,刚开始发作时,疼痛可能是一阵阵的,不会一直持续,受冷或者劳累后更严重一些。到了后期,疼痛就变成持续性的了。
2、活动受限
关节的疼痛肯定会让患者不敢随意活动,活动受到限制。一般会出现走路困难,上不了楼梯,下不了台阶。
3、肿胀麻木
还有一个明显的症状,就是关节肿胀了,这个是关节积液引起的,伴随着疼痛出现。积液太多压迫神经,还会引起腿麻的情况。
滑膜炎的调理方法:
当归+地龙
组成:当归15克、黄芪18克、丹参18克、金毛狗脊15克、地龙15克、苏木15克。
用法:上述物品大火煮20分钟。日服两次,每次毫升,饭后服。
功效:通督活血、消肿散寒、止痛祛瘀的作用。主退行性关节炎,滑膜炎肿胀痛。
融和止痛贴在临床上主要应用于伤科疾病中。比如病人出现肌肉软组织急性损伤,或者出现关节部位脱位,导致有疼痛,肿胀,淤血等情况,药的效果还是非常好的,能够促进损伤部位的血液循环,对软组织的恢复是非常有好处的,副作用比较小,临床比较常用。
麝香壮骨膏:这是市面上很常见的一种中成药药膏,成分有麝香,生草乌等等,主要作用是活血止痛,去风寒湿气,因为是橡胶贴剂,有许多人会对其过敏,长期使用下来会出现皮肤破溃,水肿瘙痒等不良反应,当出现时要及时停止使用。
通络祛痛膏的功效可以起到活血通络、消肿止痛,能够改善局部的血液循环,也可以消除局部的炎性的因子,其成分含有红花和胡椒、丁香、干姜、樟脑、薄荷脑以及有冰片等,老年人和婴幼儿哺乳期间,因其里面含有冰片,所以孕妇一定要谨遵医嘱使用。
滑膜炎的日常护理:
1、避免劳累
长时间的工作和负重会增加膝关节的劳损程度,特别是在剧烈运动期间,最有可能因膝盖过度用力而导致滑膜损伤和破裂。
2、注重保暖
当膝关节处于寒冷或潮湿环境时,会导致关节腔内肌肉痉挛或萎缩,这将降低膝关节的整体稳定性。另一方面,膝关节本身有许多微血管,遇到冷空气时,血流会减慢,营养供应不足。
3、合理减肥
每个人都知道,如果体重增加,膝盖将承受更大压力。正确减肥,可使关节压力降低,减少滑膜的磨损。
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