每天跑米,三个月后发现膝关节有积

一年前，赵女士为了瘦身开始每天晨跑三千米。几个月后，她就感到膝盖处发沉，还有轻微痛感，就到市中西医关节外科就诊。经医生诊断，赵女士半月板损伤，膝关节内有积液。赵女士担心地询问：膝关节内有积液需要抽掉吗？会不会越抽越多啊？

市中西医关节外科主治医师骆国钢表示，门诊中经常有患者拿着磁共振报告忧心忡忡地咨询，膝关节内有积液是怎么回事？其实，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。首先，要确定是哪一种疾病引起的膝关节积液，再对症治疗。

什么是关节积液?

骆国钢医师介绍，膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。

但是，当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染、关节退变等，关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，那就会造成关节疼痛、肿胀等不适。

所以，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。判断是哪种疾病导致。则需要医生通过体格检查、患者症状以及磁共振报告来综合判断。

膝关节积液要不要抽取?

骆国钢医师表示，治疗首先要确定是哪一种疾病引起的膝关节积液，不能在未确定病因的情况下盲目抽取膝关节积液。

如果膝关节积液过多、张力过大时，可进行关节穿刺抽取积液缓解症状，但并不能从根本上解决问题，大概一周的时间膝关节积液还会恢复，这样反而会造成膝关节积液的增多，也为后续治疗增加难度。

所以，在确定病因的情况下，针对原发疾病的治疗才能从根本上消除膝关节积液。

哪些疾病会引起膝关节积液？

膝关节半月板损伤

对于半月板损伤，如果达到3度，建议关节镜手术治疗。

膝关节韧带损伤

比如前交叉韧带损伤后交叉韧带损伤等等。对于前交叉韧带损伤或者后交叉韧带损伤，需要在关节镜下做韧带重建手术。

膝关节的骨关节炎

对于轻中度的骨性关节炎，可以尝试保守治疗，口服非甾体的药物和营养关节软骨的药物。如果积液比较多，可以通过抽关节的积液来缓解症状。对于重度的膝关节骨关节炎，可以采用膝关节置换手术。

膝关节的滑膜炎

对于轻中度的滑膜炎，可以采用卧床下肢抬高高于心脏平面，达到消肿的效果。可以口服消肿药物迈之灵。如果积液比较多，可以通过抽关节的积液来缓解症状。

膝关节髌股关节的滑膜皱襞综合征

对严重者需要关节镜下将滑膜皱襞切除，如果不严重可以采用保守治疗，平时尽量避免上下楼梯和下蹲的动作。

膝关节化脓性关节炎

对于化脓性关节炎需要尽快关节镜下冲洗，并且置管抗生素引流，全身使用敏感的抗生素。

色素沉着绒毛结节性滑膜炎

色素沉着绒毛结节性滑膜炎。对于这种疾病需要尽快关节镜下行滑膜切除术，加放疗。

髌骨脱位

髌骨脱位严重的需要手术处理，行关节镜下髌骨脱位的二联术或者三联术。如果仅有髌骨外侧偏移，平时可以佩戴护膝，尽量避免剧烈运动，避免急停急转，避免下蹲的动作。

其他疾病

比如痛风性关节炎，类风湿性关节炎，血友病性关节炎，膝关节扭伤导致的积血等等。对于这几种情况，首先要治疗原发病，然后针对膝关节的症状对症处理。

骆国钢医师提醒，想要保护膝关节，最好少走楼梯少爬山，减轻体重，少负重，避免劳累，注意膝盖保暖以及保持健康生活习惯等。此外，对于不同各种膝关节问题，膝关节积液的处理方法并不一定相同。所以，一旦发生膝关节不适，膝关节积液，医院骨科就诊，进行对症处理。

来源：医院