一把冬瓜皮,干掉了5年顽固积液和肿胀,滑

现在的中老年人的年龄正在一天一天的增大而身体也正在慢慢退化，身体慢慢的会出现很多大大小小的疾病，骨骼也正在一点点退化老化，如果家里有滑膜炎患者，可以往下面看看，

滑膜炎是怎样患上的？

1、风寒侵袭

当下年轻人追逐时髦，还有空调的普及，人们上腿长期裸露在冷空气下最易导致风湿类疾病，这是诱发滑膜炎最普遍的原因之一。

2、膝盖外伤

膝部外伤会伤害膝部肌肉和髌骨，造成局部软组织损伤，影响膝关节的正常新陈代谢，造成关节积血肿胀，积液分泌异常的情况下就会引起滑膜炎。

3、劳累

膝关节过度负重或者是在某些特殊的工作状态下，膝盖承受的重量过大，造成膝盖损伤，弹性逐渐丧失，引发关节发炎。

滑膜炎恶化的后果：

1、滑膜炎严重危害身体健康，当关节受凉或受创，会加重膝关节滑膜炎，导致积水出现，有时候甚至有积血或者积液。

2、滑膜炎经常发生在膝关节部位，使患者长时间的陷入痛苦，走路活动的时候膝关节会受到限制，出现僵硬、僵直的现象。

3、滑膜炎的出现导致滑膜的骨质发生改变，影响膝关节的功能，不及时治疗的话，可能导致瘫痪。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、冬瓜+薏苡仁

组成：冬瓜（连皮），薏苡仁，精盐适量。

制法用法：将薏苡仁用清水浸泡20分钟，冬瓜洗净，连皮切成块状，同放入砂锅中，加清水适量，煮至薏苡仁熟烂，加入精盐即成。研碎成糊。外敷，每日1次。

功效主治：健脾益气，清热化湿。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

滑膜炎的养护小方法：

1、在天气变冷的时候，要注意你的关节保暖了，保暖的方式是加衣。在你外出骑车的时候，可以佩戴上护膝的东西，以防你的膝盖受到凉气。

2、平常啊，多喝点骨汤，骨汤里面的钙质很是丰富的哦，膝盖不好的话就要多补钙的哦。喝骨汤、吃钙片、吃含钙的食物都是补钙的好方式哦。

3、当你去拿取重物的时候，注意两只手去拿取，以防单只拿的话加重患侧的负重感，不要那么劳累，减少膝关节的活动，多注意休息才对。