爷爷滑膜炎本来要手术,这种茶连喝了三月,

人们的生活节奏在不断地加快，同时双腿在城市的超速发展中超负荷运转，再加上大众对膝盖养护知识的匮乏，导致现代人的膝。过度劳损导致膝盖疼痛，非常影响人们的生活。如有因劳损而导致膝盖疼痛的症状，一定要引起注意，有可能是膝盖患了“滑膜炎”，要赶紧进行治疗。

滑膜炎的出现的主要原因

1、像是那种的长时间没有做过工作，运动也是很少，但是需要突然的去进行运动，就会对关节造成磨损，引发滑膜炎。

2、因为长时间的站着或是走，都会对滑膜造成磨损，再加上有的时候还需要去搬很重的东西，压力就更大，会对膝盖造成劳损。

3、前段时间不是流行着什么登山嘛，有很多的人盲目的去跟风，因为没有进行过什么锻炼，对关节的要求其实是很高的，很容易就会造成对膝盖的磨损。

滑膜炎的主要症状有哪些？

1、疼痛：膝盖疼是最早出现的也是最主要的症状，有的还伴有轻微水肿，走路时出现咯咯的响声，上下楼梯时响声更大。患者走路时间长了会加重疼痛，休息后就感觉好多了。

2、水肿：关节内积液增多，关节水肿增大，不能下蹲，尤其是走的路多了，肿胀会加剧。休息后症状减轻，劳累后加重。

3、变形：如果症状没有得到缓解，持续加重，会出现关节关形的情况。患者走路更慢更短，必须休息才能继续。有的还会有关节骨刺，积液增多，平时不能离开别人的照顾。

得了滑膜炎怎么办？不妨试试一下小偏方，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、核桃葱姜茶

原料：核桃仁、葱白、生姜各25g，茶叶15g。

做法：将前面3中材料一起捣烂，和茶叶一起放入砂锅中，加毫升水煎沸，去除残渣后一次性服下，然后盖上被子发汗，每日一次。

在日常生活中怎样护理好我们的膝盖

护理方法一：推拿点穴

站立姿势或身体平躺都可以，双腿自然平放或屈膝都是可以的。双手合掌摩擦起热，用大拇指适当力度按压腿部的6处穴位，刚开始力度适中，逐渐施加压力，要使穴位有麻痛感为止。这6个穴位名称和按压次序为：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴，每处穴位都要按压至少2分钟。

护理方法二：适当锻炼

平时运动时要注意不可过于剧烈，要是适当的进行体育锻炼，适当活动可以有效促进双腿血液循环，缓解症状。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

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