有一种难以忍受之痛,叫急性滑膜炎

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大家有没有突然感觉到关节疼痛、肿胀且疼痛部位皮温升高的情况？这很可能是急性滑膜炎了！

“急性滑膜炎”有什么症状，又该怎样正确处理？且听我细细道来：

什么是滑膜？

一个完整的关节，不仅仅包括骨，还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。在关节的骨与骨之间有一定的间隙，这个间隙被关节囊所包绕，形成一个密闭的腔隙，称做关节腔。如果把关节腔比作一个房间的话，那滑膜就相当于房间里的壁纸。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，保护关节软骨。

什么是滑膜炎？滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症后，分泌和吸收液体失调，形成积液的一种关节病变。滑膜炎可发生在全身各个关节，多见于膝、髋、肘等关节。滑膜炎发生在膝关节时，患者会感觉膝关节疼痛，或伴有轻度肿胀，走路时会产生咯吱咯吱的弹响，上下楼梯或用力下蹲时膝关节不适的感觉加重。滑膜炎严重吗？可以自愈吗？

滑膜炎是一种无菌型炎症，滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。滑膜炎患者大部分病人能自愈，但也有一部分病人不能自愈，不治疗或治疗不及时，可导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。

滑膜炎为何多发于膝关节？

滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节之一，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合征。

滑膜炎主要有哪些临床表现呢？

（1）关节疼痛，是滑膜炎最主要的症状，通常在炎症产生的同时就会有不同程度的疼痛反应，活动后会加重。比如膝关节的滑膜炎，患者上下楼梯和用力下蹲或长时间行走的情况下会感觉到疼痛或者疼痛会加重。

（2）关节肿胀，滑膜炎初期，患者就可能出现不同程度的关节肿胀，这是因为关节内的无菌性炎症破坏了关节液的产生和吸收这个动态平衡，导致关节液的产生大于吸收，便会出现关节积液引起肿胀。

（3）局部皮肤颜色发红，伴皮肤温度升高。

得了滑膜炎应该怎么办呢？

（1）休息是滑膜炎急性发作时最重要的治疗方式，同时辅以一定的制动措施，如髋关节滑膜炎可行皮牵引。一般需要坚持休息1-2周甚至更长时间。

（2）服用非甾体类抗炎镇痛药、抗生素等药物。

（3）严格无菌操作下行关节腔穿刺、抽液，并于关节腔内注射糖皮质激素。

得了滑膜炎怎么进行预防保健？

（1）避免长期剧烈运动，长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

（2）适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠「挤压」才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

噹噹噹~~

现在，大家对“急性滑膜炎”有了全新认识。但是，也强烈建议大家一旦遇到此类问题，不可轻易忽视！

文：陈均源

编：小高

编审：藝溢

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