关节疼痛难忍一条鳝鱼消除肿胀,赶走滑膜炎

滑膜炎是因为膝关节滑膜部位受损导致的膝关节疾病，在滑膜受损后膝关节活动就会变得困难，不久后就会在膝关节部位出现很剧烈的疼痛感，因为疼痛，膝关节不能活动，时间一长，膝关节部位的肌肉就会慢慢地退化发生坏死。

滑膜炎是什么原因引起的

1、年龄大，膝盖老化

大多数人的膝关节在30岁以后开始磨损，45岁以后往往会出现程度不同的问题，包括不同类型的疼痛。

2、很多的人都是因为先天营养不足，导致骨骼发育不健全，骨骼就会变得很脆弱，稍微不注意，骨骼就会受到一定的损伤。

3、爱美的女性：相信您肯定很疑惑，女人的工作只有那么轻松怎么会患滑膜炎呢？因为现在的女性为展现自己的身材无论气温如何变化都喜欢传超短裙、热裤等，从而忽略膝关节的保暖，长期下去导致膝关节滑膜炎。

滑膜炎的危害

1、关节变形

这一般都是滑膜炎的后期才会形成的，关节积液严重，关节畸形，有时候是关节慢慢地变大。

2、肌肉萎缩

患上骨科疾病后，膝关节会有长期疼痛，患者在行动上会带来很多的不便，膝关节得不到运动，导致患处的肌肉萎缩，进一步加重活动受限的情况。

3、膝关节滑膜炎的危害还包括肿胀，由于滑液分泌增多，而滑膜对滑液的吸收发生障碍，故滑液在滑膜囊内滞留，从而引起肿胀不适感。

滑膜炎的治疗

黄焖鳝鱼：把黄鳝洗干净后，在黄鳝的表皮上再撒上一层盐，用开水把血水给洗掉，让后再切成小块，锅里面倒上油后，烧到8成熟，就可以把黄鳝倒进锅里，再把紫苏和黄瓜放进锅里面煮熟后，加上调料就即可。

滑膜炎的护理

1、甩腿

身体站立，最好是可以让腿进行腾空的地方，然后患肢进行摆动，就像钟表一样，进行前后或者左右甩。

2、少食肥肉、高胆固醇食物，这些食物产生的物质会抑制淋巴细胞功能，加重关节疼痛，还会导致骨质疏松。

3、减轻体重：过于肥胖者，要适当控制饮食，减轻关节上的压力和磨损程度。