民间膝关节滑膜炎偏方,药到痛就除

养生知识：

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1、运动后应喝杯牛奶.

2、睡眠充足才有益健康.

3、情绪不畅会导致胃病.

4、手机贴膜会伤害眼睛.

5、员工不宜在办公室吃午餐.

6、午睡有助于预防冠心病.

7、不宜用沸水煎中药.

8、服中药不宜加糖.

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养生知识：

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1、不能用95%的酒精消毒.

2、日照每天过三小时才算健康住宅.

3、破损瓷砖辐射较大.

4、卧室窗户留缝有助于睡眠.

5、清晨不宜开窗通风.

6、热水袋比电热毯更益健康.

7、不宜用塑料袋保存果蔬.

8、筷子最好半年换一次.

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注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！

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