奶奶用一个老方子,除了我爸5年滑膜炎,积

一说到滑膜炎大家都以为只是腿疼，其实不然。滑膜炎不仅会导致膝关节疼痛，还会出现红、肿、胀、积液等症状。滑膜炎症状轻的话会导致上下楼、走路疼痛难忍，严重的话甚至导致瘫痪、生活不能自理。

为什么会患上滑膜炎？

1、膝关节扭伤

尤其是现在的年轻人，由于动作和日常运动时的不注意，导致膝关节扭伤或者是摔伤，在这种情况下，就很容易产生滑膜炎。

2、关节感染

通常的情况下，滑膜内血管丰富，对细菌抵抗力较强，但是也会有感染的情况出现，只是病情发展比较的缓慢，当它爆发的时候就会出现滑膜炎。

3、骨质退化

膝关节滑膜炎在老年人这一群体中经常的发作，主要是因为软骨退变还有骨质增生这两种情况导致的，滑膜经常会出现肿胀和积液。

滑膜炎的症状分为三大类：

1、轻度：膝盖有水肿，间歇性轻微的疼痛，负重或者劳累后疼痛加剧，休息后疼痛会缓解。

2、中度：可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、患者不能下蹲，坐后站立困难、上楼困难。

3、重度：疼痛明显，病程长，功能障碍严重。膝盖部位的关节变大，关节肿胀越来越明显，积液开始淤积，膝关节丧失活动能力。

得了滑膜炎怎么办？下面就分享一个在生活中就可以用的简易偏方，对滑膜炎很有一套，可惜知道的人不多，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、薏仁黑豆木瓜

材料：准备薏仁，黑豆各适量，木瓜1个(去籽)，大米，面粉适量。

做法：面粉加水搅成糊状，将薏仁、大米和黑豆大火煮熟后，加入切碎的木瓜，等水滚后倒入面粉糊，注意沸腾粘稠即可。晾至适当温度，外敷！

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

另外，生活中学会如何预防膝关节疾病也是很重要的！

1、注意膝关节处的保暖，在天气转凉或是待在空调屋内时要做好膝部的保暖，必要时戴上护膝。

2、保持适当的体重，体重约重对膝关节的损害越大。

3、避免长期的负重过重，上下楼梯、登山、久站都会对膝关节产生很大的负荷。