在民间有“会拔三十六条筋，大病小病都不怕”之说，三十六条筋，共有十二条大筋及二十四条小筋，今天先分享3条大筋给各位网友，掌握这三条筋，能治很多病！一、耳后高骨下大筋方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行

膝关节，是人体最大且构造最复杂、损伤机会相对较多的关节。所以膝关节疼痛的人群也比较多。我们最常见的引起膝关节疼痛的原因和疾病：常见原因：一、劳损（反复的关节面、关节囊的损伤还有周围附着肌腱的损伤）二、

LiànJiāZi练/家/子医院（医院、医院）遵循“让步伐更矫健、让脊梁更挺拔、让骨骼更强壮”的愿景，推出“练家子”，指导市民如何应对在日常生活中遇到的跌打损伤以及骨伤患者在术前、术后的训练。膝关节保

各位家人好.我叫宗士宾,今年61岁,是宗家四姐妹中的老二.我们四姐妹都是原始点的受益者.今天我想把我的切身经历向大家汇报一下.我于年下半年得了膝关节病,医院确诊为骨性关节炎,滑膜炎,半月板损伤,并有积

前几天，气温骤降，暴雨横行，虽然给炎热的夏季带来了一丝清爽，但是对于滑膜炎患者来说，却是一个噩耗，阴雨天膝盖疼痛，一个要好的朋友大晚上给我打电话诉苦，就因为膝盖疼痛的睡不着，虽然有点烦，但是还是耐心听

编者按：前天本号发了吴凤岐教授的专访（吴凤岐教授专访｜儿童类风湿早诊早治，就能还给家庭一个好孩子）后，留言区收到了大量家长描述自己求医路的留言，让我们深深感受到JIA的误诊误治率之高和提升公众对疾病认

人工膝关节置换术(totalkneearthroplasty,TKA)自上世纪60年代开始起步,70和80年代开始广泛应用于临床,随着手术技术的不断成熟完善，手术效果也日益提高。目前每年在全球进行的人

小刘是中学的一名舞蹈老师，平时的工作很多，除了带即将毕业的艺考班之外，要负责学校的大型舞蹈演出活动，不得不长时间进行训练，反复向学生展示动作和排练节目。最近小刘每天恨不得训练8小时，这天正在进行动作演

王阿姨膝关节炎十几年，反复肿胀疼痛，不能长时间行走，曾经多次治疗后，每次仅能短时间缓解。王阿姨经人介绍医院系统治疗，注射富血小板血浆（PRP）技术后，这段时间来王阿姨感觉膝关节活动明显灵活，肿胀疼痛基

滑膜炎能不能治好，可不可以自愈？这大概是很得了滑膜炎的朋友最关心的问题了。实际上，有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈，不治疗或治疗不及时，可导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。滑膜炎，最喜

风湿性关节炎一旦发生后心里压力会很大的，越是这样越就会造成病情的更加严重化，所以心理治疗也是有着很大的作用，但主要还是需要搞清楚自己的发病原因是什么，大家只有了解风湿病的原因，才可以做好相关的治疗和预

小明是个篮球迷，从6岁开始学习打篮球，现在已经是半个职业选手了，经常到外省市参加比赛。篮球是一项剧烈的对抗性运动，意外受伤也是常有的事。半年前的一次受伤让小明现在感觉膝盖还有隐隐作痛的感觉，这是怎么一

腱鞘炎不是猝不及防的就发生了，它也是一种慢性的疾病，但是不会带来生命威胁，由于疾病是发生在手上的，所以病发时会带来一定的痛苦，直接影响手部活动。对于这个疾病的发生大家应该有很多的疑问，所以今天就来为大

在转季的时候，膝盖会因缺血而疼痛，如果上下楼梯也会痛，那么提示关节软骨已经受损，怎么办？此时建议应采取六大措施保护软骨，否则等到关节软骨遭到严重破坏，最终无法行走哦！下面提供的这六种方法，去医院也就是

自己练：8组动作强壮膝盖只有膝关节和周围的肌肉强壮了，才能很好的维持正常的膝关节功能。下面通过一组真人动图，向大家传授膝关节的科学锻炼方法。每个动作10次，换边进行后为一组，坚持每天每组最少一次。1、

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滑膜炎主要表现为膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限，当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感。引起滑膜炎的原因有很多，比如：创伤、风湿类疾病、关节退行性变、结核、色素绒毛结节性滑膜炎等引

导致膝关节炎产生的原因是有特别的多，如体重的问题，外伤的问题，天气的问题等等。而容易出现膝关节炎的人群多为中老年人群，而中老年女性出现膝关节炎的概率是更高的。因此对于中老年人群来说，日常的预防就尤为重

滑膜炎膝盖肿？老中医提供的妙方，治好滑膜炎不反复，积液也消了小时候经常听家里的老人说膝盖疼得走不了路，现在很多年轻人也开始出现这方面的困扰。走着走着就感觉膝盖疼痛，就想坐下来休息一下。到晚上睡觉时发现

天气转冷，大家又开始了各种各样的体育运动。不知是年纪大了，还是旧伤未愈，每次运动过后，有人总会或轻或重出现膝关节肿胀，甚至还伴有疼痛。去医院就诊后，才知道原来是膝关节滑膜炎在作怪。经过休息治疗后会缓解