影响我们一生滑膜炎究竟是怎么引起的

　　年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

　　关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

　　另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

　　膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

　　关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。

　　研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

　　膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理，晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。

　　如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快，这是由于滑膜细胞可以再生和增生，同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。

　　但是严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低。

　　（1）避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈演员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　（2）膝关节出现骨折时，医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　（3）过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　（4）老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

为什么要做骨骼养护？

长城体系乐利来国际骨骼养护

为什么现在生活水平这么好，骨骼病的人还那么多？

最常见的：颈椎病，腰椎病，骨质疏松，骨质增生，风湿病，类风湿病……

老的得骨骼病，年轻的也得骨骼病，更可怕的是，现在小孩子也患骨骼病！！！

为什么呢？

都是吃出来的！！

都是饮食惹的祸！！！

看看我们现在的饮食，是不是精米，精面，大鱼大肉，经常喝酒，吸烟，……

之前人们吃粗茶淡饭没问题，现在吃的这么好，问题反而来了，

就是因为我们现在的饮食把我们的身体搞成酸性体质，

需要从骨质当中释放大量的钙来中和，所以我们的骨质就变差了。

一般到30岁，骨质开始下降。

磨损生成

所以就有很多人在补钙，结果补来补去还是没补上。

为什么呢？

因为缺少能留住钙的东西。

这就是胶原蛋白！

胶原蛋白好比水泥，钙好比是沙子，如果没有胶原蛋白，补再多的钙都白白浪费。

补不上，还得代谢出去，增加了肾的负担。

还容易形成高血压，和结石！！

那我们生活在这样的环境当中，我们应该如何做呢？

多多学习养生知识！！

世界卫生组织讲：2/3的人不是死于疾病，而是死于无知。

学习如果吃，如何做运动，如何预防疾病。

有了骨骼疾病这样的慢性病以后，更要多多注意。

除了饮食以后，最好还能配合高科技的营养品，帮助骨骼加快修复。

骨健宝是值得您选择的一款非常不错的高科技产品。

医院合作

年10月29日下午，在多家媒体和全国各省市筋骨养护行业领导人的共同见证下，乐利来国际与北医院—医院合作的关于“骨健宝—水解胶原蛋白针对软骨修复再生方面”医院骨科会议室正式签约。中国民间中医医药研究开发协会筋骨养护专家委员会副主任，乐利来国际董事长邱多福，专家委员会成员，英国萃取专家基恩一伍博士；德国嘉利达营养部总监兼亚太地区负责人马丁—瓦尔特；嘉利达公司董事经理，联合国世界卫生组织“骨骼与关节”课题组织成员比雅迪尔，菲律宾骨科专家佛乐斯等医院部分骨科专家及临床医生参加了签约仪式。

以下就是与医院的临床报告

医院作为一所面医院，收治了许多老年OA（骨与关节炎）患者，我们在OA的诊治方面也总结了一些经验，做了一些科学研究。今天初与乐利来合作进行了《Ⅱ型胶原蛋白冲剂在骨性关节炎的临床应用》的研究。

研究对象

病人来自医院骨科门诊和病房，60例患者中，男性6例，女性54例；年龄51-81岁，平均年龄62.7岁；体重43-91kg。平均62.58kg；身高-cm。平均.2cm；体重指数（bodymassindex，BMI）18.53-35.20,平均24.96；病程3-个月，平均38.25个月；单膝22例，双膝38例，共98临床资料。

临床资料

　　主要症状：60例患者，行走是重度疼痛18例，中度疼痛40例，轻度疼痛2例；休息时重度疼痛1例，中度疼痛15例，轻度疼痛43例，无痛1例；行走米以下疼痛38例，-米22例。主要体征：98膝，关节肿胀38例（36.73%），腘窝囊肿6膝（6.12%），关节伸直受限30膝（30.61%），髌骨研磨试验阳性98膝（%），半蹲试验阳性96膝（97.96%），浮髌试验阳性20膝（20.41%）。

诊断及纳入标准

　　诊断标准按照美国风湿病学院标准，受试者无严重的心、肝、肾、肺等器官疾患，无活动性消化道溃疡史和药物过敏史。

治疗方法

　　每位患者清晨空腹服用1袋Ⅱ型胶原蛋白冲剂，坚持每日服用一次，3个月为1疗程，服用Ⅱ型胶原蛋白冲剂期间停用一切相关治疗OA类其他药物，包括非甾体类消炎镇痛药或使用糖皮质激素类药物；同时停止使用关节腔内注射玻璃酸钠、曲安奈德等封闭治疗。

疗效评价

　　参照HSS膝关节评分标准[5]，拟定膝OA非手术治疗疗效评分方法，总分70分（疼痛30分，功能22分，活动度18分）。

　　疗效评价标准：

≥63分为优，

≥56分为良，

≥42分为中，

　　＜42分为差。

结果

　　治疗后症状、体征、功能活动以及疗效评分均有明显改善。60例患者进行了12-18个月的随访，优16例，良34例，中8例，差2例，见表1。根据制定的疗效评价标准，针对60例患者治疗前后优良率的差异进行统计学分析，

Ⅱ型胶原蛋白冲剂(骨健宝)

Ⅱ型胶原蛋白冲剂主要成分为水解胶原蛋白（明胶），取自天然无污染环境下饲养的牛皮和牛骨中，经过高科技的分解处理，其分子量极度细微，仅为个道尔顿，在服用12个小时

之内能够直接到达全身软骨部位并逐渐累积。

讨论

OA是老年常见病，好发于女性及肥胖人群，其病理特点是软骨的丢失，而蛋白质多糖的消耗是OA的重要特征。随着年龄的增大，软骨细胞的再生能力减弱，加之关节超负荷使用和能力传导异常，导致软骨发生变性、磨损变薄、裂纹、溃破、脱落等改变。反复的软骨丢失，导致骨质外露，骨面凹凸不平。炎性的滑膜细胞和吞噬细胞分泌细胞激活因子，促使金属蛋白酶的合成，加速软骨基质胶原纤维和蛋白多糖的分解，导致软骨基质的丢失。

　　软骨中主要由Ⅱ型胶原蛋白构成，胶原蛋白由３条α多肽链构成三股螺旋结构，其分子结构十分稳定，相对分子量在30K道尔顿以上，不利于人体直接吸收。水解胶原蛋白的主要产物为胶原多肽，可为Ⅱ型胶原蛋白的合成提供必须的多肽，Ⅱ型胶原蛋白冲剂主要成分为水解胶原蛋白（明胶）取自天然无污染环境下饲养的牛皮和牛骨中，经过高科技的分解处理，其分子量极度细微，仅为个道尔顿，在服用12个小时之内能够直接到达全身软骨部位并逐渐累积。

体外实验

1、年Oesser等发现，胶原蛋白培养基的Ⅱ型胶原蛋白几乎是普通培养基的2.5倍。

2、年Guileminet等发现水解胶原蛋白能增加成骨细胞的数量和分布。同时也可减少破骨细胞介导的骨吸收。

动物试验

1、年Osser等发现，喂食小鼠12小时内有95%的水解胶原蛋白被肠道吸收，水解胶原蛋白累积在软骨比脯氨酸多两倍。

2、年Guileminet等模拟绝经后骨质疏松症的16只卵巢切除小鼠和8只假切除卵巢的小鼠发现：骨密度、股骨皮质面积、股骨极限强度等均明显高于对照组。

3、年Wu等发现，实验组股骨、腰椎骨密度显著高于对照组。

临床研究

1、年Beuker等给予例病人每天10克胶原蛋白1-6月不等，结果发现，实验组平均脯氨酸水平显著高于安慰剂组。

2、年Walrand等对15名健康男性受试者进行随机开放、交叉的单中心研究，发现含有水解胶原蛋白的新鲜发酵牛奶能增加脯氨酸的血浆浓度，对关节疾病的治疗有潜在益处。

3、年Adam等对例绝经后骨质疏松症妇女（骨密度低于绝经前的80%）用降钙素Calsynar治疗24w，发现降钙素治疗绝经后妇女骨质疏松症有重要作用，能减少骨胶原蛋白降解产物产生，口服水解胶原蛋白可提高和延长降钙素的作用，对骨密度增加有益。

4、年Benito-Ruiz等对例原发性膝骨关节炎患者作随机双盲、对照、多中心试验，每天给10克水解胶原蛋白共6个月，结果发现，服用水解胶原蛋白能显著改善膝关节疼痛。

5、年Clark等对名运动员（男72名，女75名）作前瞻性、随机双盲、安慰剂对照研究，结果发现，补充水解胶原蛋白能改善运动员关节痛，提高运动成绩。

6、年Bello等研究得出：口服水解胶原蛋白经过小肠吸收，在软骨积累，摄入水解胶原蛋白能刺激软骨细胞明显增加合成细胞大分子外基质；水解胶原蛋白有助于关节疾病（例如骨关节炎）患者的治疗；水解胶原蛋白是安全的，并能改善骨关节炎或其他关节疾病患者的疼痛和功能。越来越多的证据提供了骨关节炎患者服用水解胶原蛋白的理由。

结论

　　综上所述，水解胶原蛋白在体外实验和动物试验的基础上，已经完成了许多临床研究，这些研究证明水解胶原蛋白具有明显改善骨骼和关节健康效应：

1、水解胶原蛋白可刺激成骨细胞数量增加和破骨细胞活性减少，从而调整骨骼构成和骨矿分布；

2、有效维持骨密度；

3、通过扩大骨皮质面积，增加骨骼的坚固性；

4、避免骨吸收

5、改善骨关节炎患者或高危人群关节疼痛和关节功能。

可以推荐骨质疏松高危人群和骨关节炎及其高危人群服用Ⅱ型胶原蛋白冲剂(骨健宝)，增进骨骼和关节健康。

医院骨一科主任

主任医师臧传义

.5.21北京国际会议中心

拯救骨骼，释放生命活力，骨骼养护，开创行动自由的新纪元，骨骼养护-打造全球十亿骨骼养护先锋，乐利来国际邱多福董事长精通八国语言，拥有近30年得直销管理经验，行销十几个国家和地区，为人类的骨骼事业做出了巨大贡献。

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　　关于骨骼养护项目合作：

　　今天你健康了吗?

　　留住生命，留住健康，留住人身自由，从骨骼养护开始，预防比治疗更难得。

你知道骨关节是如何形成的吗？骨关节形成的3大原因：风湿寒、肝肾亏损、骨关节老化，退行性病变。危害人类健康的三大杀手：心脑血管疾病、癌症、骨骼关节疾病（关节炎、肩周炎、脊椎病、腰间盘突出、骨质疏松等），未来20年，全世界最严重的疾病为骨关节疾病。

　　目前全球约4亿人患有关节炎：欧洲万人，美国0万人，亚洲2亿人（中国占1亿）。为什么关节问题会如此严重呢？因为人体关节随时都在磨损：走路时膝关节所承受的压力是体重的2倍；上下楼时膝关节所承受的压力是体重的4倍；运动时膝关节所承受的压力是体重的6倍；蹲跪时膝关节所承受的压力是体重的8倍；只要有运动，关节就会磨损。健康的关节是有软骨包围着的，防止骨与骨之间的直接摩擦，因此软骨的损坏就意味着关节的损坏，软骨的健康就意味着关节的健康。

　　目前全世界约有2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第7位。虽然大部分人都在补钙，可大多数人还是骨质疏松、易骨折，这究竟是怎么回事呢？于是有人提出钙的吸收问题，在钙制品中增加了维生素D或钙加镁、钙加磷等复合钙制剂，但到头来还是避免不了骨质疏松，这是什么原因呢？

　　随着科学的发展和大量临床实践，人类终于找到了致使人体骨质疏松的根源——那就是胶原蛋白的缺失。身体吸收的钙必须依附在胶原蛋白上才可能大量沉积于骨骼中，缺失了胶原蛋白，才是钙流失的关键，人体才会得骨质疏松。用一个比喻“胶原蛋白在骨骼中就像一个发散的纤维网，钙有序地分布在网上形成一个整体的骨骼。”用一个现实生活中的实例，我们就会了解了。在现实生活中用来防洪的石笼，如果没有铁丝网，再坚硬的一块块的石头，洪水一来也就冲走了，有了铁丝网就把每一块石头都拢到了一起，从而起到了防洪的作用，可见铁丝网的重要性。还有我们居住的高楼大厦，由一块块坚硬的砖盖起来，但是再坚硬的砖也需要水泥和沙子来固定，如果没有水泥和沙子，直接用硬砖垒起来，下场可想而知。那么这个铁丝网和水泥沙子就象我们骨骼中的胶原蛋白，可见胶原蛋白对于骨骼的重要性。

我国古老医学认为：“养身先养骨”而现代医学发现：“人类生命动力之源――血液的发源地是骨髓”。可见维系人类生命活动的能源基地――就是骨！骨骼起着支撑人体，保护神经、内脏、经络、造血、让气血通畅，有利于排出毒素的作用，骨骼病多患于骨关节。人体从出生到死亡，对于自己的骨骼总是负重于它，却没有给予正确的保养和维护。正是由于人类缺乏对骨骼的保养护理，才使得支撑人体的骨骼出现诸多问题。有的人虽然远离三大杀手，但不幸的是被骨骼病困扰，行动不便，步履蹒跚，昼夜疼痛，伴随终生；有的人，由于岁月的沧桑，生活的操劳使骨骼受损变形，却找不到有效的办法，只好任其发展；有的人，因颈、肩、腰、腿疼痛的折磨不能正常的工作、生活和学习…因此，骨保健是人体综合保健的门户和切入点。

许多人花费大量的金钱在物质和五脏六腑上，却忘了投资支撑肉体的骨骼。人体中的数百个骨关节把块骨头连接组成骨骼系统，骨骼健康就是指整个骨骼系统的健康—包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。

骨骼的三大作用：

1、骨骼能够支撑身体和肌肉。因此身体才得以自由活动，肌肉得以自由伸缩。

2、骨骼组成的空间，能够保护脑和内脏等柔软的部分。

3、骨骼可制造和储存人体必需的营养成分。如：骨骼每天制造红细胞亿个，人体99%的钙也都储存在骨骼中。

影响骨骼健康的原因是什么？

1、不健康的饮食习惯，导致酸性体质的增加。

2、为了中和体内酸毒，身体唯有不断从骨骼中释放大量的钙离子（碱性），来维持健康。

3、过度释放钙，消耗骨本，导致骨质疏松、关节炎等骨骼疾病，严重影响骨骼健康。

为什么坚持补钙，骨质还是不断地下降？

1、骨骼的成分：钙镁磷＋70%胶原蛋白，钙好比是沙子,胶原蛋白就是水泥，需要有胶原蛋白来粘着钙，钙才不会流失。

2、软骨的成分几乎%全是胶原蛋白：在胚胎时期，软骨是临时性骨骼，成为身体的支架。随着胎儿发育，软骨逐渐被骨所代替。但在成人体内仍保留着许多软骨，象天然的软垫，保护着关节，防止骨和骨之间的摩擦。软骨损坏会导致：关节僵硬疼痛；关节无力；关节肿胀等。

3、完美骨骼＝健康的脊椎（保护全身神经系统）+厚实的软骨（防止全身骨骼磨损）。人体有24节脊椎，保护着全身的神经系统；每一节脊椎都可能致病或致命！脊椎骨间的软骨受损，将压迫脊神经,产生头痛、不舒服、腰酸背痛、麻痹、坐立不安等；更严重的病征是：关节变形、半身不遂、甚至瘫痪等。

什么是胶原蛋白？

1、胶原蛋白是脊椎动物体内一种纤维状含糖蛋白质，由3条链组成，绞缠成一条螺旋状物，再相互聚合成网状结构。

2、人体成分中16%左右是蛋白质，其中1/3是胶原蛋白，总重量在3公斤左右。主要存在于骨骼、软骨、皮肤、眼睛、血管等处。骨骼内的胶原蛋白保持着骨骼的密度与韧性。皮肤内的胶原蛋白主要存在于真皮层，保持着皮肤的湿润与弹性。

3、胶原蛋白会随年龄增长而逐渐减少，而人体自身又不能高速合成胶原蛋白。

我们的神经传导、血液走向，都是随着脊椎骨的变化而变化的。一旦脊椎偏离了正常的位置，所有的神经、血管、经络就都会随之移位，引起五脏不协调，这种不协调，本身就是许多疾病的根源。随着脊椎的移位，还会压迫神经，久而久之，体内与受压迫神经相连接、接受该神经管理的某个器官就受到一定的影响。例如有的人感到心脏不舒服、有的人会觉得自己总是胃胀、有的人时不时就头晕恶心或者手臂麻木，医院接受专项检查时，却发现该器官没有任何问题。骨骼起着支撑人体，保护神经、内脏、经络、造血、让气血通畅，有利于排出毒素的作用，养护骨排出毒让气血通畅是根本上调理健康当身体处于疾病状态的时候，就需要通过排毒来减少身体的负担，同时，通过排毒，来将身体内的垃圾和死细胞排除体外。只有把毒素清理，身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取养分，进行组织的修补过程。

筋骨养护----全球唯一!!某些人一辈子可能不得心脑血管问题，肝肾问题，肠胃问题，但必定会面临骨骼问题!!!何况五脏六腑都是挂脊柱上，骨架就如房梁，房梁不牢固，内脏随时面临危机，!!!所以筋骨养护不光是趋势，而它必然会成为趋势中的趋势!!!不管你是否







































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