网球肘

网球肘即肱骨外上髁炎，是指肱骨外上髁、桡骨头、肱桡关节滑囊处无菌性炎症而言。多见于需反复作前臂旋转、用力伸腕的成年人。典型临床表现是肘关节外侧酸痛无力，用力握拳和前臂作旋转动作时疼痛加剧，疼痛可向上臂、前臂及腕部扩散。肘关节外侧肱骨外上髁有敏感压痛，桡肱关节前缘局部肿胀微热，病程长者可有肌肉萎缩。

本病在祖国医学中属于“痹症”、“肘痛”、“伤筋”范畴。其病因病机为肘部劳损，气血瘀滞，络脉痹阻；或气血亏虚，筋脉失养；或外受风寒湿邪，气血凝滞。

临床上常见两种证型：

①寒湿凝滞：肘部疼痛，劳作尤甚，不能旋臂，提物困难，舌质暗有瘀点，苔白腻，脉细涩。

②肝肾不足：肘部疼痛入夜加重，无力持重，伴头晕目眩，腰酸耳鸣，舌红少苔，脉细弱。

少海、尺泽、肩井、曲池、气海；

寒湿凝滞加合谷、足三里，曲泽；

肝肾不足者加肝俞、肾俞、三阴交。

此病拔罐一定配合姿势，有些穴位需伸直（或弯曲）胳膊。

一、涂抹经穴：

1、大肠经：曲池、手三里、合谷

2、三焦经：外关、支沟、阳池

3、心经：少海

4、小肠经：腕骨

5、肺经：尺泽

6、督脉：大椎

二、涂抹顺序：

1、颈椎下

2、肘部

3、小手臂背侧

4、手背侧

宗筋养生

调理：颈、肩、腰、腿疼，风湿、强直性脊柱炎、关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、腰肌劳损、肌肉拉伤、跌打损伤等，及所有因筋引起的疼痛。

宗筋堂

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