膝盖反复肿胀村医有妙招一把花生生姜,消

　

人体的支撑点膝盖使用率最大，也极其容易受伤，夏季女性穿高跟鞋，经常会膝盖受伤，孩子活动量大也容易磕碰膝盖，引起后遗症，老年人由于身体机能的退化，关节炎、滑膜炎等问题也接踵而至。

说起来膝盖真的稍不留神就出问题了，最容易出现的就是膝关节积液分泌不平衡。膝盖的滑膜主要功能为分泌关节液、润滑关节、营养关节软骨。如果因为外伤等原因，滑膜组织内部充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少等，会导致关节肿胀，疼痛，活动受限，形成困扰人们的滑膜炎。如过不及时治疗滑膜炎，关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚，会造成膝盖组织的纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动，进而影响人们的生活。农村治疗滑膜炎偏方：1.花生生姜外敷方：原料：花生50克，生姜50克，仙人掌50克，药袋一个。第一步：将花生，生姜，仙人掌洗干净备用。第二步：将花生，生姜，仙人掌切碎，混合均匀。第三步：混合均匀后放入药袋中。晚上睡觉前，将药袋加热到35度左右。将药袋绑到膝盖上，就能睡觉了。等药袋变凉后，将膝部上的药袋取下。第二天晚上，把药袋加热，再按此方法绑在膝部。一周左右，就会有效果的哦。2.豆腐泥鳅煲原料：豆腐克，泥鳅克，火腿50克，黄酒20克，大蒜20克，生姜20克，小葱20克具体做法：第一步：分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开，清除内脏，放入容器。第二步：洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀，腌约10分钟。火腿切为细条。葱切为寸段，姜切为片。第三步：炒锅置旺火，注入熟猪油，烧至六成热，放入泥鳅，炸至淡黄色，用漏勺捞出；将蒜瓣放入炸出香味捞出，与泥鳅一齐放入砂锅内。注入肉清汤毫升烧沸，舀去浮沫，倒入装有泥鳅的砂锅中；砂锅上旺火烧开，移至小火上炖30分钟即可出锅。功效：本食疗，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。而且可以起到温补肝肾、壮阳固精，解毒消肿的功效，对治疗滑膜炎有一定的作用。3、中薬外敷疗法：偏方有一点的治疗效果，不过一般只是起到辅助治疗的作用，想要治愈滑膜炎，必须深入到骨质里面，活血化瘀的：透骨草、羌活、红花、川芎、当归、独活等材料，熬制成膏，外敷患处，直接渗透到关节中，活血行气，祛风止痛；达到治御的目的，非物质文化遗产就是成品贴，效果超群，是传承年的专治滑膜炎，关节损伤的贴，敷在患处，坚持使用3~5天就会有明显效果，坚持2-3个周期可以完全恢复。滑膜炎的预防：1.保持臀桥顶峰姿势，慢慢抬起小腿至最高点，注意保持大腿位置不变，每条腿重复8次2.俯卧姿势趴地，慢慢抬起单腿脚跟，每条腿各重复10次。3.女士可以用侧卧姿势，男士可以采用站立姿势，将弹力带绑在脚踝上方，缓慢侧向抬起腿，每条腿重复8-10次。推荐阅读条生理常识，比黄金还值钱！对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也少了老祖宗民间偏方剂，不收藏，错过可不好找！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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