上海健桥医院风湿典范,服务至诚

　　医院医院，医院专业致力于痛风、强直、类风湿、滑膜炎等风湿疾病的研究与治疗。医院拥有先进的医疗设施和专业的医生团队，规范收取费用。

　　类风湿性关节炎的锻炼方法

　　类风湿关节炎不同阶段、不同关节的锻炼方法不一样。类风湿包括急性期、缓解期和稳定期，锻炼方法如下：

　　1、如果在急性期，关节疼痛剧烈，触之即痛，甚至不动也疼。此时关节应以休息为主，尽量减少活动、保持功能位。若关节疼痛呈屈曲位，长期后关节即可发生畸形;

　　2、经过1-2周积极治疗，关节疼痛、肿胀逐渐缓解，关节活动就要逐渐增加，但需循序渐进，屈伸、活动、外展等要逐渐增加。最好在康复医师指导下进行关节的功能康复，效果较好;

　　3、负重的关节，比如膝关节、踝关节等承重关节，则需在不负重的情况下进行功能康复，也可以采用中药熏蒸或者物理治疗，比如超声、热疗等仪器设备辅助功能康复。

　　类风湿性关节炎有多疼

　　类风湿关节炎急性期疼痛较为剧烈，有的患者难以忍受。有的病人吃不了饭、梳不了头、迈不了步。类风湿关节炎急性期疼痛，活动的时候疼、静息状态下疼，疼的不能维持正常生活。但随着医学发展、药物发现，目前均可解决。只要确诊是类风湿，在风湿科医生的指导下，规范应用非甾体类止疼药，服用后疼痛即可缓解，但停药后疼痛即发作。而能解决长时间疼痛的还应选用免疫抑制剂，也称为慢作用药，像甲氨蝶呤、硫酸羟氯喹、来氟米特、艾拉莫德等，一旦起效，疼痛可逐渐缓解，甚至消除。

　　同样的疼痛对于不同的人感觉不一样，疼痛阈值比较低的病人，同样程度的疼痛就感觉很疼。但是经长时间疼痛后，痛阈变高，俗话说皮实了，同样的疼痛也就感觉不太疼了，尚可忍受。

　　因此对于类风湿关节炎有多疼，不同的病人、不同的阶段，疼痛程度并不相同。总而言之，疼痛可以得到控制，而且能达到临床完全缓解。但前提是医患配合、规范治疗。