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手到病除的人体三角区子午流注与灵龟八法
文章来源：膝滑膜炎 发布时间:2019-12-27 13:53:46 点击数： 次
手到病除的人体三角区！
1.调血止痒的膝三角
位置：膝盖前面的内侧上方。把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往上一指（百虫窝）。
痒症属于血病，血里面有热而引起瘙痒。有句话“诸痛痒疮皆属于心”就是各种各样的痒症都可以从心来考虑，心主血脉，其实还是归到血。
曲泉：肝经的穴位。肝经的合穴，就是这个地方气血是非常聚集旺盛的意思。
血海：是脾经的穴位。如果血旺盛或血虚的话就很容易出现痒症。
百虫窝：是经外奇穴，它正好在脾经上面，同时它又专门治痒的穴位。
用掌心去擦这个地方，摩擦这个三角区。掌心是手厥阴心包经的一个穴位叫劳宫，劳宫直通于心包又连属于我们的心。心主神志，心包作为心的一个外围的防卫体系和传达命令的一个脏器，所以它和心的功能是一致的。
劳宫的作用是泄心火。单侧搓2-3分钟，或每侧1分钟或两侧同时搓。
磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，治疗气血不畅造成的皮肤瘙痒，因下焦湿热面造成的外阴瘙痒、白带异常等症状。长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。
2.针对关节疼痛的腘三角
腘横纹内侧有两个肌腱，叫半肌腱半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。这里穴位：阴谷委阳委中浮郗。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。
记不住穴位，只要点揉这个三角区。
膝关节的病，用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防，也可以用大拇指点揉。拇指点揉腘三角，可以消除膝盖肿胀，对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。
3.补肾治虚的足三角
这个三角区正好是足少阴肾经的穴位。
太溪：内踝向后和跟腱之间。肾经的原穴。
大钟
水泉
照海：内踝的下方。然谷复溜三阴交
除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位。这个区是补肾的特别好的地方。
照海然谷治疗阴虚有热的症状：五心烦热手心脚心热烦躁晚上睡眠中盗汗糖尿病。
治疗更年期症状：情绪波动烦躁睡眠多梦。
用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。
4.对足三角点按
可以改善阴虚有热的状况，对于女性更年期综合症有疗效。
按摩补肾治虚的足三角可以有效的补肾，对于中老年人出现的肾虚症状，如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效。
还可以缓解女性更年期的症状。
5.治晕缓痛的枕三角
颅骨下面枕骨下方有一个非常明显的凹陷。
风池：治疗头痛眼睛疼眼睛干血压升高引起的头痛头晕，还可以放松颈部肌肉治疗颈椎病。用拇指点揉。也是一个驱风、散风的穴位。
点揉风池穴还可以袪风邪、治感冒。
完骨：治疗头痛
天柱：缓解颈部肌肉痉挛
翳风：散外风
血压突然升高，风池穴可以降压，点揉力量要强一点，时间要长一点。
6.点揉耳后颅骨下面的三角区
可以治疗枕三角综合症以及与颈椎活动有关，造成颈椎活动受限、旋转及屈伸时发生眩晕症状，可以预防治疗颈椎病，还具有预防感冒和眩晕的作用。
7.现场支招：治疗肩膀和胳膊的三角区
巨骨肩井曲垣
肩髃肩髎
平举不行的时候点揉这个肘三角区
8.治疗手麻的三角区
食指和拇指交界的地方是个三角区，找到最疼的位置，咬住牙。
第二掌骨后面叫三间穴。
子午流注与灵龟八法歌诀
子午流注，是中医针灸以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。因此提出“因时施治”、“按时针灸”、“按时给药”等。子午流注就是辨证循经按时针灸取穴的一种具体操作方法，它是依据经脉气血受自然界影响有时盛，有时衰并有一定规律而制定的。其含义就是说：人身之气血周流出入皆有定时，运用这种方法可以推算出什么疾病应当在什么时辰取什么穴位进行治疗。
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。
血气应时而至为盛，血气过时而去为衰，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，即经所谓刺实者刺其来。补者随其去，即经所谓刺虚者刺其去，刺其来迎而夺之，刺其去去随而济之，按照这个原则取穴，以取其更好的疗效，这就叫子午流注法。子午流注注重时间条件，以自然界周期现象，与人体气血周流的情况相配合的。在《灵枢·经脉》篇、《营气》篇，以及《难经·一难》、《二十三难》都有记载。
1飞腾八法起例《扁鹊玉龙经》
甲己子午九，乙庚丑未八，
丙辛寅申七，丁壬卯酉六，
戊癸辰戌五，巳亥属之四。
右并以日时天干、地支配合得数，以九除之，取零数，合卦定穴。
2八卦数例一坎，二坤，三震，四巽，五中（男寄坤，女寄艮），
六乾，七兑，八艮，九离。上以干支九数除，零合卦。
乾属公孙艮内关，震宫居外巽溪间。（外关，后溪）
离居列缺坤申脉，照海临泣兑坎观。（兑照海，坎临泣）
上以九除，零数合卦定穴。
3灵龟八法歌诀《针灸大全》九宫图戴九履一，左三右七，
二四为肩，八六为足，
五木居中，寄予坤局。
八法歌坎一联申脉，照海坤二五，
震三属外关，巽四临泣数，
乾六是公孙，兑七后溪府，
艮八系内关，离九列缺主。
（按：灵龟飞腾图有二，人莫适从，今取其效验者录之耳。）
八法交会八脉公孙二穴，父，通冲脉
内关二穴，母，通阴维脉合于心胸、胃。
后溪二穴，夫，通督脉
申脉二穴，妻，通阳跷脉合于目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱。
临泣二穴，男，通带脉
外关二穴，女，通阳维脉合于目锐眦、耳后、颊、颈、肩。
列缺二穴，主，通任脉
照海二穴，客，通阴跷脉合于肺系、咽喉、胸膈。
八法交会歌内关相应是公孙，外关临泣总相同，
列缺交经通照海，后溪申脉亦相从。
八法交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
八际配八卦歌乾属公孙艮内关，巽临震位外关还，
离居列缺坤照海，后溪兑坎申脉联。
补泻浮沉分逆顺，随时呼吸不为难，
仙传秘诀神针法，万病如拈立便安。
八穴配合歌公孙偏与内关合，列缺能消照海疴，
临泣外关分主客，后溪申脉正相和。
左针有病知高卞，以意通经广按摩，
补泻迎随分逆顺，五门八法是真科。
刺法启玄歌（五言）八法神针妙，飞腾法最奇，
砭针行内外，水火就中推。
上下交经走，疾如应手驱，
往来依进退，补泻逐迎随。
用似船推舵，应如弩发机。
气聚时间散，身疼指下移。
这般玄妙诀，料得少人知。
八法五虎建元日时歌甲己之辰起丙寅，乙庚之日戊寅行，
丙辛便起庚寅始，丁卯壬寅亦顺寻，
戊癸甲寅定时候，五门得合是元因。
八法逐日干支歌甲己辰戌丑未十，乙庚申酉九为期，
丁壬寅卯八成数，戊癸巳午七相宜，
丙辛亥子亦七数，逐日支干即得知。
八法临时干支歌甲己子午九宜用，乙庚丑未八无疑，
丙辛寅申七作数，丁壬卯酉六顺知，
戊癸辰戌各有五，巳亥单加四共齐，
阳日除九阴除六，不及零余穴下推。
其法上如甲丙戊庚壬为阳日，乙丁己辛癸为阴日，以日时干支算计何数，阳日除九数，阴日除六数。阳日多或一九、二九、三九、四九；阴日多或二六、三六、四六、五六，剩下若干，同配卦数日时，得何卦，即知何穴开矣。假如甲子日戊辰时，以日上甲得十数，予得七数，以时上戊得五数，辰得五数，共成二十七数，此是阳日。以九除去，二九一十八，余有九数，合离卦，即列缺穴开也。假如乙丑日壬午时，以日上乙为九，丑为十，以时上壬为六，午为九，共成三十四数，此是阴日。以六除去，五六三十数，零下四数，合巽四，即临泣穴开也。余仿此。
子午流注逐日按时定穴歌《针灸大全》
甲日戌时胆窍阴，丙子时中前谷荥，
戊寅陷谷阳明俞，返本丘墟木在寅，
庚辰经注阳溪穴，壬午膀脐委中寻，
甲申时纳三焦水，荥合天干取液门。
乙日酉时肝大敦，丁亥时荣少府心，
已丑太白太冲穴，辛卯经渠是肺经，
癸巳肾宫阴谷合，乙未劳宫水穴荥。
丙日申时少泽当，戊戌内庭治胀康，
庚子时在三间俞，本原腕骨可祛黄，
壬寅经水昆仑上。甲辰阳陵泉合长，
丙午时受三焦木，中渚之中仔细洋。
丁日未时心少冲，已酉大都脾土逢，
辛亥太渊神门穴，癸丑复溜肾水通，
乙卯肝经曲泉合，丁巳包络大陵中。
戊日午时厉兑先，庚申荥穴二间迁，
壬戌膀胱寻束骨，冲阳土穴必还元，
甲子胆经阳辅是，丙寅小海穴安然，
戊辰气纳三焦脉，经火支沟刺必痊。
己日已时隐白始，辛未时中鱼际取，
癸酉太溪太白原，乙亥中封内踝比，
丁丑时合少海心，己卯间使包络止。
庚日辰时商阳居，壬午膀胱通谷之，
甲申临泣为俞木，合谷金原返本归，
丙戌小肠阳谷火，戊子时居三里直，
庚寅气纳三焦合，天井之中不用疑。
辛日卯时少商本，癸巳然谷何须忖，
乙未太冲原太渊，丁酉心经灵道引，
已亥脾合阴陵泉，辛丑曲泽包络准。
壬日寅时起至阴，甲辰胆脉侠溪荥，
丙午小肠后溪俞，返求京骨本原寻，
三焦寄有阳池穴，返本还原似的亲，
戊申时注解溪胃，大肠庚戌曲池真，
壬子气纳三焦寄，井穴关冲一片金，
关冲属金壬属水，子母相生恩义深。
癸日亥时井涌泉，乙丑行间穴必然，
丁卯俞穴神门是，本寻肾水太溪原，
包络大陵原并过，已巳商丘内踝边，
辛未肺经合尽泽，癸酉中冲包络连。
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