膝关节急性滑膜炎

膝关节急性滑膜炎

膝关节急性滑膜炎是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长时间部份丧失劳动力，对患者危害都较大。目前，虽由许多有效的医治方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部份中青年患者，要承当许多社会和家庭，同时又在长时间忍耐疼痛的折磨。

膝盖滑膜炎定义膝盖是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝盖滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种缘由是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。中医认为，本症系因外感诸邪，关节受伤、穴位受阻、积液堆积而至

膝盖滑膜炎医治方法推拿疗法用温水把双手洗净，擦干后双手相互磨擦至温热；找1安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。

1、点压六穴：站立或平坐在床上，双腿平放或自然曲折膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压得了滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序以下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或自然曲折。搓热双手，把得了滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始渐渐加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部：平坐在床上，得病腿平放或自然曲折。搓热双手，双手按压得病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左侧，右手在膝盖右侧）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另外一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心用力，类似揉面那种力道。

4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖曲折，左手握住脚指部位，右手握住脚根部位；第二步，左手把脚指向左方向牵引，右手把脚根向右方向牵引，渐渐牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气；第三步，双手仍然握住脚指和脚根，渐渐牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二3步重复10次。如果右腿得病反之。注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

中医疗法滑膜主要散布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

滑膜炎是由于微循环不顺畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供润滑液。关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。所以医治滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，一样炎症也就消除了，积水期间尽可能不要劳累，减少抽液注射的频率，过量的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，和滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著下降，再医治就比较麻烦。　中医膏药疗法。原理：人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成1张大，穴位是经和络的交汇点。“褚病于内，必形于外”。当人体某个部位出现症状，医治时要依照经络的走向，在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开，并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合医治，以到达标本兼治，完全切断复发本源的目的，外敷刺激穴位，疏通微循环，扩大血管，增进局部血液循环，改良周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，到达消除滑囊内滑膜炎症而康复的目的。

滑膜炎注意事项滑膜炎是滑膜遭到刺激产生炎症，造成分泌液失调构成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四周求医，反复发作，痛苦不堪，乃至心理蒙上一层阴影，滑膜炎是不治之症，那末滑膜炎能不能完全治愈，我们认为注意三个环节：

1.及时明确诊断；

2.及时有效的综合医治；

3.及时的功能锻炼，做好平常保健。此三个环节缺一不可

滑膜炎预防◆避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，避免因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

◆膝关节出现骨折时，医院诊治，尽量使骨折端到达解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术医治。

◆过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调剂饮食结构，减少热量的摄取，将体重控制在适当的范围以内，减轻关节上的压力和磨损程度。

◆老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。