滑膜炎久治不愈积液疼痛自制万能消痛水,可

最近这一个月,膝盖处不停的疼,像是针刺的一样,红肿的厉害,一按就有一块凹进去,走路有影响,去检查,确诊是滑膜炎。

那么，无菌性滑膜炎有哪些症状？

1、红：指的是关节外部的皮肤颜色发红，主要是因为机械性炎症，局部血液充盈而致。

2、肿：关节肿胀，是比较常见的症状，患者也往往因为肿胀来就诊。肿胀的原因主要是在病理的状态下，滑膜分泌关节润滑液的功能发生了紊乱。开始大量的分泌特别稀释的组织液，所以产生关节肿胀。另外，如果滑膜炎反复发作，会导致滑膜本身的增厚，最终也会导致关节肿胀。

3、热：指的是皮肤增高。

4、痛：这种疼痛，主要是因为关节肿胀所引起的胀痛。

为什么会出现滑膜炎？

1、剧烈运动

高强度运动有可能引起半月板撕裂。随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响，诱发滑膜炎的形成。

2、膝关节磨损

如果膝盖长时间受损或磨损，滑膜就会受损，膝关节的末端会积聚血液或液体，引起滑膜炎。

3、肥胖因素

膝关节是下肢承重关节，体重增加使膝关节所受压力增大，胶原纤维折断增加，滑膜炎病变加重。

滑膜炎来源于生活也解决于生活，用心留意生活，其实可以发现生活中有很多小方法可以对付滑膜炎。

使用前须知：个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、艾叶烧酒+米醋

材料：艾叶克，米醋50克、白酒ML、清洁的毛巾。

做法：把艾叶和米醋一起放在锅中，再加加适量的水，煮沸。最后加适量的优质高度白酒搅拌均匀，倒进干净的盆里。把清洁的毛巾放在盆里浸湿，温度适宜后，放到膝关节处进行热敷。

功效：艾叶有温经止血、除湿驱寒的功效，通过毛巾热敷可以使药效更快渗透，起到缓解膝盖疼的作用。

2、保守方法

现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。

颈肩腰腿痛，中医称之为“筋伤”，其病机是气滞血瘀、脉络不通。中药外敷是常用方法。

在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，它是中国独特的方法，已有两千年的历史，广泛应用于各种疾病。

他是通过透皮吸收，产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。方便、安全，深受广大人民群众的欢迎。但是要注意选择。

一套膝关节滑膜炎的按摩方法，能疏通膝关节血脉，缓解他疼痛。

1、犊鼻穴、膝眼穴、委中穴

位置：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷处为犊鼻穴，内侧凹陷处为膝眼穴。委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

操作方法：点揉犊鼻穴、膝眼穴、委中穴，每个穴点揉1分钟，以酸胀为佳。

作用：刺激此三穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌，防止因摩擦造成的疼痛。

2、按摩血海穴

血海穴位置：大腿内侧，膝盖骨往上约3横指宽处。

按摩方法：按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟，然后逆时针方向按摩约1分钟，以局部有酸胀感为宜。

功效：按摩此穴位能缓解膝关节疼痛、大腿肌肉酸痛、

说明：因每个人体质，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，更多骨病知识及外敷方法的问题，可详询微：祝你早日摆脱骨病的困扰。

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