专家提醒运动太多nbsp当心慢性

运动对健康的好处众所周知，但运动过量却会招来麻烦。62岁的李大爷从年轻时就爱运动，即便退了休，还经常跟年轻人打篮球。前几天，他正打着球，突然觉得腿疼，下场一摸，膝盖竟然肿了。医院就诊，医生说，李大爷这是患上了慢性滑膜炎。

滑膜炎顾名思义是滑膜发炎，导致关节疼痛、肿胀等不适。滑膜具有分泌润滑液、保护关节的作用。在遭遇创伤、骨质增生或风湿病等因素后，滑膜会产生炎性反应，造成关节腔积液，主要表现为充血肿胀、疼痛、活动下蹲困难、功能受限等。如不及时治疗，可引发滑膜肥厚、关节内粘连、软骨变性等较严重后果。李大爷的慢性滑膜炎多与超量运动后关节囊损伤有关。

目前对于滑膜炎的治疗，有外敷药膏和内服药物两种。前者以各类贴膏为主，可通过消除炎症来缓解症状，主要起到消炎止痛的效果，但对滑膜劳损或创伤没有治疗作用。后者除消炎止痛缓解症状外，选对药物还能对滑膜病变起到治疗作用。

中医认为，关节腔积液属“水湿停滞”，应以清热利湿为主，并佐以通经活络之品。神威滑膜炎颗粒以夏枯草、功劳叶清湿热，防己、薏苡仁、丝瓜络等利关节中之湿气，丹参等通经活络，共奏清热利湿、通经活络之效。作为国家食品药品监督管理总局批准用于治疗滑膜炎的创新药物，该药汇聚“消炎、消肿、止痛”三重功效于一体，不仅能通过消肿止痛促进炎症积液吸收，活血通络消除关节功能障碍，还能强壮腰膝，促进受损滑膜的修复，从病根上治疗滑膜炎。

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