寿命长短,膝盖先知,这4个信号一定不要忽

俗话说的好，人未老，腿先衰！随着年纪渐长，身体各个关节也开始变得不灵活，其中最明显的，当属我们的膝盖，稍微动一动，就咔咔作响，有时候上楼梯、走路都费劲。

尤其现在已经进入秋天，天气变凉，如果稍有不注意，就会发现自己的膝盖不仅不灵活了，而且还开始隐隐作痛了，更严重的朋友，风湿、老寒腿、滑膜炎都会找上门，膝盖就和被针扎一样……别提多难受了！

所以对于这类人群，保护膝盖就显得尤为重要，一定要做好膝盖的保养活动，尤其是当膝盖出现这些求救信号的时候，就一定要重视起来！

1.弹响

膝关节弹响提示膝关节内部结构或者关节的相对位置发生了改变，有的弹响是正常的，有的是病理性的，正常弹响不会有疼痛不适感，反而会感到轻松，无需处理，如果弹响引起不适，就一定要提高警惕，很有可能是病理性的原因。

2.疼痛

随着年龄的增长，膝关节常年负重、受损伤，软骨不再平滑，周围韧带松弛，关节也会不稳定，还有可能骨质增生。

3.肿胀和活动受限

膝关节滑膜受损产生炎症，整个关节出现肿胀，影响关节的正常活动。

4.关节僵硬

关节活动不灵活，上下楼困难，晨起时关节僵硬明显，稍微活动后有所减轻。

膝关节软骨的磨损是不可逆的，预防要比治疗重要，情况特别严重的就要手术治疗了。如果您也有以上症状，一定要及时进行治疗，医院也不要过于担心，您可以给我留言，让我来帮助您