葱胡子不要乱扔了,是滑膜炎的ldquo

膝盖滑膜炎是创伤，长时间受凉、寒湿刺激，膝关节变性、感染，内部免疫系统紊乱，内分泌、代谢系统紊乱等引起关节肿胀和疼痛的疾病综合征。长时间不治疗还容易形成膝关节滑膜积液，肢体僵硬，活动受限，行走障碍等情况。那么膝关节滑膜炎可以治好吗，该怎么办呢？

滑膜炎的病因有哪些？

1、外伤

膝盖，平时易受伤，常见的如：扭伤、撞伤等。受伤之后，膝内构造可能发生变化，导致软组织受损，引发滑膜炎。

2、环境过湿

膝盖，骨骼较为强健，而脂肪较为缺乏。这就使得膝部，可以抵御撞击，而害怕凉寒、潮湿侵袭。一旦侵入膝内，就会使构造受损，滑膜发炎。

3、膝盖退化

膝关节，随年龄退化后，负重能力随之降低，构造开始不稳，修复能力也会降低。进而在日常活动时，比较容易受损，引发滑膜炎。

滑膜炎有哪些危害？

1、关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

2、滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。

3、产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

调理滑膜炎的方法有哪些？

下面就分享给大家一个简单实用的外敷法，希望对大家有所帮助。

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

材料：一把葱须，2两食醋，适量的麦麸子，一小把花椒，一小块生姜。

做法和用法：

1、把麦麸子倒进锅里，洒进适量的醋搅拌均匀。

2、把生姜和葱须切成小块，倒进锅里一起炒热。

3、炒到烫手后，把这些东西装进棉布袋里，热敷在膝关节疼痛处。

4、敷一个小时左右布袋变凉了就可以取下来了。

5、坚持一个星期就会缓解关节积液、肿胀。

保守方法

自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位，通过透皮吸收，对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果，分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。

滑膜炎患者的日常护理：

1、适当的运动也能有效缓解滑膜炎的症状，因为我们的膝关节在运动时会增加压力，这有利于关节液渗透到软骨，从而减少滑膜炎的症状。2、在平时的饮食中，也要注意补充营养，尽量不要吃一些刺激性辛辣的食物，这不利于炎症的恢复，多吃一些营养丰富的食物。3、如果你能控制你的体重，你可以保持一个良好的健康状态，这可以在一定程度上减少磨损，它还可以促进恢复。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。