当心过度运动会引发滑膜炎

　　当心过度运动会引发滑膜炎：滑膜炎病人可以适量运动，这对稳定病情有一定帮助，但医院专家提醒，过度运动当心引起滑膜炎。医院专家提醒，滑膜炎运动一定要适量。

　　近日门诊上来了一个十多岁的儿童，前几天跟同学们踢了一场足球后就突然出现腿痛，尤其夜里睡觉时突然发生膝关节剧烈疼痛，早上起来居然不能正常走路了，出现跛行。经检查后确诊为膝关节滑膜炎。

　　医院专家介绍，正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。滑膜液的产生和吸收是一个“动态平衡”，然而当过度运动或遭遇外伤时，会导致滑膜液大量渗出，出现“关节积水”。

　　儿童患滑膜炎除了因剧烈跳跃等过度外展、外旋运动外，也有由于股骨头发育不成熟，关节囊较松，容易受到牵拉或挤压，再受病毒感染，从而导致关节滑膜水肿产生炎症。3~10岁的儿童较多发，表现为大腿、膝关节前面或是侧面疼，不愿站立行走，即使行走，也“一瘸一拐”的。

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