一、类风湿关节炎的症状
类风湿关节炎为关节滑膜炎,常见于腕、掌指关节等近端指关节尤其中指指间关节,其次为膝、趾、肘、肩、踝、颞颌关节等红、热、肿、痛、酸、胀、僵、响和肌肉酸痛无力、韧带纤维化直至骨钙化、活动障碍,呈晨僵性、对称性、游走性和间歇性特点。早期即有关节破坏,晚期导致关节畸形、强直和功能障碍。
还伴有角膜炎、类风湿性血管炎、类风湿性心脏病、类风湿性肺病(纤维性肺炎)、皮下类风湿结节等并发症。
强直性脊柱炎就是类风湿关节炎的一种类型。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往也是类风湿的主要症状表现。
二、类风湿关节炎的病因
在中医看来,类风湿是肝肾亏虚、正气阳气不足,复感风、寒、湿邪所致。
在西医看来,类风湿关节炎的病因是尚不明确的主要累及周围关节的雌激素分泌异常和自身免疫系统缺陷。
三、形意内功推拿治疗类风湿关节炎的理疗原理
1、推拿肾经、肝经、膀胱经和督脉等经络,来补肝肾、强筋骨。
2、用独特手法剥离粘连、理顺肌腱和疏经活血、化瘀散结。
3、通过内气外发,运用人体热能来祛除风湿风寒和化瘀消炎。
4、通过调气、补气,来补虚还阳、激活正气、提升阳气,增强自身免疫能力。
四、类风湿关节炎的药膳食疗
1、鲜蛇肉:解毒化瘀、补肾壮阳。
2、木瓜:消炎镇痛、免疫调节。
3、大枣、薏仁粥:开胃养脾、去湿祛风。
4、薏仁、绿豆粥:去湿祛风、清热解毒。
5、肉桂、粳米、红糖粥:温经散寒,暖胃止痛。
6、独活当归酒:独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒毫升。先将上述6种药物研细,分别用纱布包好,放入白酒中,加盖密封,放火旁煨24小时,候冷即可,不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨,祛风湿的作用,适用于肝肾亏虚,风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。
7、忌口:少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
五、类风湿关节炎的健身功法
1、八法盘根桩功:疏通经络、调补气血、激发正气、提升阳气。
2、练形意五行拳中的钻拳(能补肾)和崩拳(能舒肝)。
3、练十二形中的蛇形(通肾经)和熊形(通肝经)。
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