慢性膝盖疼痛克制秘籍快收好奇效

三个月以前，没有碰撞经历，刘先生的膝关节突然就肿胀了起来，还疼痛不止。医院检查，说是做关节腔内抽水就好了。刘先生照做了，也确实不疼不肿了，自以为没事了。

没想到几天后，刘先生的膝关节又开始肿胀。来院就诊，确诊为膝关节滑膜炎，

滑膜炎的原因有哪些呢？

1、创伤，膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤皆可造成膝关节的不稳定，是继发性膝关节滑膜炎的原因。

2、外伤：年轻人的专属，喜欢运动，而又不注重保养，一不小心就会受到外界的打击或者扭伤，造成滑膜炎的发生，患者的关节内会出现积液或者淤血的情况，这是急性滑膜炎的表现。还有一些人由于外伤较轻，没有很好地治疗，使关节肿胀，慢慢就会变成了劳损性滑膜炎。

膝关节炎的常见危害都有什么？

1、膝关节疼痛：

膝关节炎早期可表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，经过休息后疼痛可以减轻。

等到病情发展到一定程度，可能出现一下地就痛，甚至休息时也有疼痛。这严重限制了患者的正常生活和劳动，影响了患者的生活质量。

2、导致膝关节畸形：

在关节病变的中晚期，由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变。

常见的膝关节畸形有：膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或完全丧失了活动功能，而且关节畸形直接影响外观和步态。

3、令膝关节活动受限：

早期由于膝关节疼痛，人们不敢活动或不愿意活动，膝关节长时间处于相对舒服的屈伸位置;

随病情的进展，关节周围软组织粘连、挛缩，人们忍着疼痛活动，也不能达到正常的活动范围了;

更有甚者，膝关节长期固定于一定的位置，形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。

膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的，一旦受损，将会对生活、心理造成巨大的伤害，得了膝关节炎怎么办？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、苍耳子+陈醋

首先准备土茯苓20克，白茅根15克，苍耳子15克，大葱根10个，玉米须一把，陈醋ML。然后将上述物品浸泡在陈醋中密封保存3天，然后取出装袋热敷15分钟，每天2次。温馨提示：经常揉捏膝关节并每天用醋擦洗患处。

醋有很好的抑菌和杀菌作用，常作药引使用，醋还可软化血管，促进血液循环，加快药分吸收。另外，醋还可以散瘀，止血，解毒。在民间就有“常用陈醋，胜过药无数”的说法。

2、芦荟糊

取新鲜芦荟克，薄荷克，食醋20毫升。将芦荟、薄荷捣烂后，再加食醋混合外敷患处，每日1次，7次为1个疗程。此方法药性释放比较缓慢，可以和中药外敷一起使用。

最后，想要得到更好的治疗，平时的护理就要更加的全面。具体做法如下：

1、注意日常的保暖工作。遇上天气变冷的时候，一定要多加注意关节的保暖工作。关节受凉往往会造成关节的不适，加快滑膜炎的发生甚至加重病症。

2、饮食方面也要注意。患者要多吃易消化的食物，饮食建议偏清淡一点，尽量不吃辛辣刺激的食物。

注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！

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