小小黑豆,消了10年积液,滑膜炎,膝盖痛

疼痛现在几乎每个人都会遇到，不再仅仅是中老年人的专利了，而膝关节疼痛病因很多，就是常见的一种。滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。

膝盖滑膜炎的症状有哪些？

1、膝盖受凉以后呢，就会让你出现痛感的，膝盖这个部位很是敏感的呢，一遇冷的刺激，就会突然的很疼，不过呢，膝盖疼也是这个病的主诉症状。

2、滑膜受损，就会做下蹲动作很是困难的，下蹲会受限，尤其是你上楼梯或者下楼梯的时候，膝盖很是迟钝，还会非常的痛。

3、膝盖外观看起来很是肿，摸上去还会有发热的感觉的。由于是出现炎症，肯定会有发热感的。

滑膜炎的诱因有哪些呢?

1.细菌感染，比如细菌性关节炎、结核性滑膜炎。

2.物理刺激，比如半月板损伤出血刺激、寒冷刺激。

得了滑膜炎怎么办？

使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、乌豆粥

材料：黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。

将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。

功效：具有祛风活血,利水消肿的功效,适用于滑膜炎患者。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守

以上方法属于偏方，需长期坚持，如果觉得比较费事，可以直接使用传统贴方，膏贴疗法是对滑膜炎、腰突、颈椎病等关节骨病比较安全的一种方法，它能利用皮肤的渗透吸收作用，直至病灶，药效持久，深入消炎止痛；并利用草本药力修复损伤关节部位，使关节内瘀血消散，解决关节疼痛!

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药，能够标本兼顾，起到通经活络，活血化瘀，消炎止痛，减少对神经的压迫的作用，非常适合滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等关节疼痛者使用，效果很是不错，并且已经得到了使用者的认可。

没事时可以经常做下这些动作，也能辅助缓解膝盖疼痛！

1、点压六穴

搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。

6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿

平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。

搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。

做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，