右膝盖关节骨膜炎，怎么才能快好58讲

篮球医生：

1，右膝盖关节骨膜炎，怎么快才能好？

去医院检查看看是什么原因导致的，找到病因，对病因治疗是最快最彻底的方法。一般可以采取以下物理治疗：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用红外线照射可减轻关节炎症，慢性期以温热疗法为主。

2，刚睡醒看了下脚，基本就不肿了。白天肿，不知道是穿鞋热的还是站坐久了充血。前段泡脚停了一礼拜，因为一泡脚反而肿的更大，郁闷。

经过一晚上休息基本上吸收了，你白天站坐久了，运动量可能还是有点过度，要注意减少患侧脚受力，你说的泡脚肿的更严重不是病理上的肿，而是在水里泡时间长了皮肤吸收水分出现的视觉上的肿，并不是真的皮下出血导致的肿胀，而是因为水的密度小于组织液密度出现渗透压，导致皮肤吸收水分而出现的短暂性的肿，这不属于病态。

3，教练，我初三的时候左膝盖下方的骨头伤到一次，之后越来越痛，到医院检查是胫骨结节炎，叫我少剧烈运动，现在都大一了，这个骨头还痛，应该怎么办啊？

医院复查一下，看看现在的情况，是加重了还是有其他的问题。适当休息以减少运动量为主，本病可自愈。根据症状轻重，采取制动或不制动。在急性期间，应将膝关节保持在伸直位，可以用石膏托固定，若局部疼痛严重，则卧床休息，至疼痛消失为止。固定期一般4-6周，固定期间要做零负重的勾脚和伸脚的活动防止肌肉萎缩，待症状缓解后，逐渐恢复活动。疼痛剧烈者可以打封闭，每周一次，2-3次即停。同时可用热敷消除肿胀。

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