难道是欠揍滑膜炎居然给拍打好了

　?（依心的两次滑膜炎调理经历）01调理过程中气冲病灶双膝滑膜炎相继发作如果不是这个月月初的时候，滑膜炎发作，我都忘了我在年曾经得过一次严重的滑膜炎。治疗过程，非常痛苦，前后历时一个多月。于是想起了那次的治疗经历，以及才静下心来去思考致病的因素。这次的滑膜炎，前后用了一个星期就康复了。两次的调理经历，对于研究和实践自然疗法的我，觉得有必要把这两次经历分享出来，兴许，对于滑膜炎患者有一定的参考价值。年的那次，因为当时自己一直在学习中医养生，整个调理过程拍照作了记录，想起来了电脑中还存有当年的照片。当我翻看那些照片时，真的好心疼当时的自己啊！02年9月，突然双腿无法行走历时一个多月的滑膜炎治疗经历翻看电脑中当时存的相片，才想起，那一次非常严重的滑膜炎，发生的年9月。记得那是入秋后的第一场大雨，出门没有带伞，挨浇了，衣服好像都湿了。回家后换掉了湿衣服，当时啥事也没有，也没有感冒。几天后，隐约感觉左腿膝盖处有个痛点，导致碰到衣服都疼，特别是晚上，睡觉根本无法翻身，不敢挪腿，保持一个动作，不痛，只要伸一下腿，或是弯一下，就痛得受不了。真的不知道发生了什么？又没有摔到啊，也没有外伤，为何会这么地痛？因为是关节痛，去医院检查，先是看的骨科，没任何问题。再看风湿科，检验风湿因子，也排除了风湿病，到底是什么原因引起的疼痛呢。医院给开了抗生素消炎药，当时我一直有学习国学，中医养生，啥原因引起的都不知道，就吃消炎药，我不太愿意。医院的中医科，给办了住院，每天做理疗，记得当时用了理疗仪器，熏蒸等方式。住了三天的院，也没有一点好转，当时老公还在部队，一边要上班，一边要接送正在上学的孩子，还要做饭，医院照顾我，医院却没有好转。看到老公忙碌的样子，我决定出院，我说我想去家附近那个土郎中诊所那里看看，采用别的方式。一去诊所，说要收费多，能帮我治好。我比较相信中医的一些方法，所以无条件地愿意配合。于是，在那里，每天过去，中药泡脚，做经络疏通的仪器，还做拔罐，针灸。平生一次体验针灸，如果不是因为学习了的一些经络、穴位知识，看到那些针，还真会觉得特别害怕，但我没有。就这样各种方法都用上，折腾了快一个星期，依然还是疼，没有好。每天无法自己行走，需要扶着。（事隔8年，当我再次看到这些老照片，真真的是心疼自己啊，不是因为针灸，而是看到脚底的肌肉和皮肤的状态，这哪里像是一个四十岁不到的人的脚啊，简直和一个七老八十的老太太的脚没啥区别，未老先衰，未老先衰啊。现在我学了营养学，会知道这是严重的营养不足，缺蛋白质、缺油。当时不懂得，还没觉得有什么不好。幸好现在的脚比过去饱满了许多，记得做过一张营养调理前后拍过脚的对比图片。）真的是没有比较，没有伤害当运用各种方法还是不行之后，最后采取药敷的方式，郎中说，这种方式特别痛，整个晚上一动不能动，因为膏药会拉扯着皮肤，特别痛，你能忍受不，我说能。记得就是找到膝盖周围的痛点，然后敷一种他自己熬的膏药，敷三天，然后会起一些水泡，把水泡放掉，然后再敷药，三天换一次药，一共要换三次药，敷过药的地方皮肤才会愈合。而且还有不能动，动的话流出的黄水如果破，容易感染，皮肤不好的人可能还会过敏。还好，我的皮肤比较抗压，最后每个膝盖贴了两个位置得错开时间，一个泡好以后，再敷另一个位置。当第一次黄水泡出来，疼痛就好一些。一个泡要一个星期才能拿掉药，再换位置。最后历时一个多月，抽出膝盖里的那些黄水以后，彻底好了。毕竟当时还年轻，好了以后，我几乎忘了曾经得过滑膜炎的事情了。为什么抽出那些黄水就好了呢？当时觉得无法理解，说是寒气导致膝盖里面的积液。03年滑膜炎的致病因素分析当我学习整体自然医学以后，我知道，每一个疾病的发生，都不是从天而降，一定是：

有一个致病因素

有一个发病条件

还有后面藏着一个上帝的礼物

只要１和２同时满足，疾病就发生了。１）、致病因素分析我的身体为什么这么大寒湿，原因在哪里呢。过去经历了什么？我努力回想，有可能是：

年少时水田里干活比较多。

年少时每年夏天洗衣服，都是站在水塘边，双腿都是泡在水里。

生孩子时，逢正医院，在一个条件简陋医院。记得打麻药时，医生说暖气温度太低，把空调打开。等空调把室温升起来，剖腹产手术已做完，记得我当时脚冰凉。出产房后，虽然裹着被子，全身冷得发抖，身上冰凉。后来用了许多个热手袋才缓过来。

生孩子这一次应该是身体严重受寒了。记得孩子七八个月大了，我要是抱着孩子坐着，想站起来，膝盖是没有力量站起来的，需要人拉一下才行。后来慢慢地好了，就忘了这些事情了。

前半生不懂得爱自己，更不懂得管理情绪，小女人情怀，动不动爱生气，情绪其实也是导致身体淤堵，寒湿重的一个重要原因。

2）、发病条件－期间，当时在做育心经典国学推广，常年早起上早课，那时住的旧房子，冬天暖气温度偏低，加上久坐，缺乏运动。不懂得爱惜自己，经常上孩子上学后，午餐随便对付一口。年入秋后，淋了一场雨。因为有1、致病因素的存在，一但发病条件满足，身体比较弱的地方立马呈现疾病的状态。3）、疾病背后上帝给的礼物年，那次滑膜炎之后，我开始反思自己，因为生病，我所从事的国学推广工作不得不慢慢停止，包括我组织的公益读经班，读书会也都陆续停了。我问自己，身体通过这样的方式，是告诉我什么呢？我那么爱国学，那么爱经典，那么爱付出，那么爱牺牲，那么爱做个“好人”，那么爱做所谓的“善人”，那么有理想，传承中华文化等等，把自己拔得那么高，好为人帅，自以为是。因为所谓的国学事业，我忽视了身体的需求，我甚至忽视了家庭的照顾，去对他人献“爱心”，然后甚至也不在乎赚不赚钱，可是日子就是柴米油盐啊，我不是圣人，我只是一个普通的家庭主妇。实际上究其根源，是我太想证明自己了，证明自己有价值，证明自己能干，一个总想证明自己的人，其实是活没了自己，自己都不够好，拿什么好的去分享给别人呢。于是我开始了寻觅生命真相的求索之路，包括健康方面的学习。很多半道出家学习健康知识，然后做健康行业的人，其实很大一部分原因，是他经历过病痛，然后去学习，因为他对于疾病有了感同身受。04第二次滑膜炎的自愈经历（年1月）年1月5日晚，突然感觉膝盖内侧有个痛点，不红不痒也不肿，碰到就痛，呆着不痛，转换动作就痛。第二天白天发现，走路也痛，都无法走路了。这个痛的感觉好熟悉啊，莫非是8年前的那个滑膜炎犯了。仔细想一下，为什么会犯呢？我对身体做错了什么？没有啊！我这一个月在进行全身的经络拍打，是否是气冲病灶呢？然后我咨询拍打拉筋的刘英教练，果然如此，气冲症灶了，哈哈，好事，继续拍吧，哪里痛，就可劲拍哪里，死磕。1月6日，自己拍打膝盖内侧1个小时，痛有些缓解。1月7日中午，老公给我拍打左膝盖腘窝一个小时，拍出很多黑疙瘩一样的黑痧，疼痛进一步有了缓解，但走路还是有些一颠一颠的。下午，我做了一下肠道排毒，很快就上厕所，神奇地事情发生了，我是一颠一颠地进的卫生间，拉空了肚子，太爽了，然后我出卫生间的时候，居然能正常行走了，左腿左转转，右转转，前伸后弯，我的妈啊，完全好啊，身体太有意思了。我自言自语大笑，进卫生间还一颠一颠的，拉了一泡屎，哈哈，出来就是个正常人，难道就差这一泡屎吗，哈哈,,,,1月10日，晚上睡觉的时候，感觉右侧腘窝处的韧带有些发紧，我跟老公说，我有预感，明天可能下不了床了，右边也要开始发作了。果不其然，11日早上，右膝盖内侧有个痛点，导致腿无法自由伸缩，太痛了。病灶又出来了，出来了就好，继续拍，死磕到底。11日，自己拍打膝盖正面一个小时，缓解了许多。1月12日，老公给拍打腘窝处不到1小时，有事提前中止。由于没有拍透，腘窝有点肿了。痛缓了许多，然后我又做了一次排毒，明显好转。1月13日，又开始严重，可能还得继续拍。到了晚上，终于有充分的时间拍打膝盖腘窝了。他先用手拍，然后用拍打工具拍，我扭头看拍出了一些痧，刚开始有些痛，当痛感过后，整个腘窝膝盖都热乎乎的，越来越舒服。从8点开始拍，大约到9点多的时候，我趴在沙发上不知道怎么居然睡着了，可能拍到后面太舒服了吧。当我醒来的时候，哎呀，太敬业了，老公还在拍，一下一下的。我说天啊，你还在拍啊，拍了两个小时了，时间太长了，不用拍了。然后起来，看到腘窝处，除了皮肤有些红以外，很光滑，没有肿，也没有痧，全都气化掉了。我扭扭腿，伸缩一下，走两步，完全恢复了一个正常人的腿一样。第二天，我又做了一次肠道排毒清理，加强了一下。到今天，双腿完全正常，真的无法想像，半个月前，还痛得曾经无法正常行走。这就样好了。（当时两个小时的拍打，就这么进行的）05第二次滑膜炎的自愈经历的总结拉筋拍打，属于中医范畴的一种自愈疗法，通过这种方式疏通经络，把身体淤堵的部位打通，也是一种身体自检的方式，哪里淤堵严重，哪里轻些，一目了然。也是一种调心的方式，因为拍打的过程，实际上是和身体对话，交流的过程，拍的是肉体，触动的是心灵。这次历时一个月的集中拍打，我同时坚持吃营养早餐，幸福餐，比较注重饮食的配合。另外，每天拍打结束，喝生血汤，补充血。当气冲病灶的时候，加强多喝生血汤，和营养的补充。另外一个配合了排毒。当有病灶出现的时候，死磕病灶处，长时间拍打，调集气血过来修复病灶的地方，拍打疏通了经络，打通了血液循环，让营养和养份能够顺利疏布到全身各处。那这次滑膜炎到底是谁的功劳呢，谁的作用大一些呢？

拍打拉筋？

生血汤？

营养幸福餐？

排毒？

从心灵层面和身体对话？

（我一般用《零极限》的“对不起、请原谅、我爱你、谢谢”）

我觉得不是单一哪个起了作用，每一个都起了作用，但是我觉得一定是这些自然疗法措施的叠加运用，共同的协同作用。每一个单独用，可能只是五分，六分的效果，叠加运用，可能就是10分的效果了。这就是为什么我推广自然疗法，会用到营养学的，中医的，西方自然医学的，还有一些民间的东西，根据情况，灵活运用，因人而异，因时而异，因病症不同而异。因为疾病的原因千差万别，保持一个开放的整体、系统的思维，对各种疗法，接纳而非对立的方式，不极左，也不极右，自然而然，中庸之道。－ＥＮＤ－

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