艾灸治疗膝盖滑膜炎怎么做？

　　中医利用艾灸治疗滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家施用。

材料

　　艾条数支、单眼艾灸盒；盛有约毫升水的杯子或碗1个（用来抖落艾灰）。

取穴

　　主穴：阿是穴（即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处）。

　　配穴：足三里穴、三阴交

　　操作方法

　　侧卧，健康的一条腿在下，伸直，患病的腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。施灸者坐于患者一侧，左手固定其肢体，以防止其晃动，右手持点燃艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患者感觉调节距离，以感觉有温热感为度（因为过热易发生灼伤，不热难奏效）。当有酸麻等感觉，皮肤局部微红，触之稍热的时候，就可以了。

除了手持悬灸外，还可以用单眼艾灸盒绑于需要灸的穴位上，方便省力。

　　每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次;重者每日2次，5日为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴可交替选用。

分享朋友，迎接健康——小蔡

注：

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