专家讲堂关节最怕五个敌人，你知道

　　很多人都会认为，膝关节炎往往是人在变老之后才会患上的疾病。可对此，医院权威骨科专家刘振寰教授表示，膝关节炎是个多因素疾病，除遗传因素外，生活中，还有一些我们可以自我调控的不良因素也会严重影响膝关节的健康。总结起来，膝关节最害怕以下5个“敌人”。

　　怕“老”

　　如果在年龄和膝关节炎的发病率之间画一条曲线，我们会发现，随着年龄的增长，膝关节炎的发病率明显上升。随年龄增长，软骨营养供应不足，骨骼中无机物增多，骨骼的弹力与韧性减低，容易导致关节软骨和骨退行性病变。

　　怕“胖”

　　与一个体重正常的人相比，如果你肥胖或体重超标，那么将面临着更高的膝关节炎风险。一方面，体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等的变化，从而改变了关节的生物力学;另一方面，有不少研究发现，代谢异常也会对关节造成一定的损伤。

　　怕“伤”

　　外伤是年轻人被膝关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中，如果出现急性外伤，医院治疗，以免留下后遗症。此外，关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤，也会加大膝关节炎的风险。

　　怕“勤”

　　关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现膝关节炎。过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。建议大家别把每个周末爬山作为定期运动，每月一次就差不多了。

　　怕“冷”

　　目前，还没有证据表明，寒冷会增加膝关节炎的发病率。不过，如果你已经是名膝关节炎患者，那就需要注意保暖了。因为对关节不好的人来说，寒冷会加重病情，这主要与血液循环不畅有关。

刘振寰教授

　　毕业于天津中医药大学。原天津医院骨科主任，中西医结合学会风湿病专业委员会委员，天津市医学会关节镜学组委员;是我国关节镜微创手术的开创者之一，从医40余年，桃李满天下。他最先在我市将关节镜技术引入膝关节病临床，治疗膝关节骨性关节炎、滑膜炎、膝关节游离体、半月板损伤、类风湿性关节炎等多种膝关节疾患，康复患者无数，刘振寰教授现为我市关节镜技术治疗膝关节病的学术带头人，医院关节镜诊疗中心主任。

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　　在应用关节镜技术前，膝关节的清理术需作15-20cm长的大切口,无一例外地要把整块破损的半月板切除。而一旦半月板完全切除了，数年后则不可避免地产生关节软骨的损害，进而引起骨关节炎，即俗话所说的“长骨刺”，病人痛苦大,而且有明显的后遗症,如膝关节屈伸受限。应用了关节镜技术后只需做2-3个0.5-1.0cm的小切口即可清除膝关节病痛，还可针对半月板损伤、半月板破裂情况，或做半月板部分切除，或做半月板修补。这样就保留了“原装的”半月板，长期效果很好。再如关节内韧带断裂，通过关节镜及一些定位套筒，就可很容易地在骨头上钻孔，把重建的韧带固定在骨头上而达到修复的目的。目前，在关节镜下可进行膝、肩、髋、腕、踝及指(趾)等关节的诊断、手术和重建,具有传统手术无法比拟的优势。

　　医院斥资百万引进美国stryker最新一代的关节镜系统，以其清晰的图像，耐用的关节镜及高性能的电动削刨系统，使关节镜手术更方便，更安全快捷。并由天津著名的关节镜专家刘振寰教授亲自手术，标志着医院微创骨科的水平再上一个新的层次，再次奠定了我院微创骨科的权威地位。

　　关节镜微创手术6大优势

　　目前，在关节镜下可进行膝、肩、髋、腕、踝及指(趾)等关节的诊断、手术和重建。具有传统手术无法比拟的优势。

　　微创手术，切口小，创伤小，效果好。

　　痛苦小，术后基本可不用止痛药。

　　安全性高，术中术后基本不出血。

　　术后下床早，康复快，术后2—3天即可下床活动。

　　确诊率高，明显优于X光、CT、MRI。

　　手术彻底，膝内病变基本都可一次性解决。

　　哪些骨病适合关节镜手术?

　　目前，关节镜手术的应用范围已由原来的膝关节迅速扩大至肩、肘、腕、髋、踝等关节，成为关节外科中的重要检查诊断方法和治疗手段。膝关节镜手术是关节镜外科中开展最多、也是最成熟的手术，绝大多数膝关节的伤病都适合关节镜手术。如：膝关节骨性关节炎、色素绒毛结节性滑膜炎、膝关节急慢性滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤、膝关节僵直、关节内游离体、滑膜软骨瘤、膝关节类风湿性滑膜炎、各种关节炎关节清理，软骨成形、钻孔、骨软骨移植及滑膜切除等关节疾病。

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