膝盖反复疼痛老中医3个家庭良方,膝盖疼痛

　

说起滑膜炎，可能有的人相对来说不是很熟悉，但是说起它的症状，很多人就会知道瞬间明白，其是滑膜炎是一种多发病疾病，发病部位主要在膝关节，滑膜炎患者一般会出现膝关节疼痛，或者是轻微的肿胀，甚至有时候连走路都会发出咯吱咯吱的响声，情况严重的时候可能会疼痛加剧，甚至不能走路，膝关节内会伴有积液、骨刺等。

为什么会得滑膜炎呢？引起滑膜炎有三个原因：

1、外伤

关节处受到外界打击或者是损伤等，此时，关节处就会出现积液和瘀血情况，这也是所谓的急性滑膜炎，还有一些就是因为轻伤，但是并没有及时的治疗导致的，慢慢地变成了劳损性滑膜炎。

2、运动

主要是患者长时间单一的运动或者是超量的运动导致患者滑膜组织充血肿胀，关节处的积液增多，时间一长，患者的滑膜就会发生退变，变成了慢性无菌性炎症，最后导致滑膜炎。

3、风寒湿邪

患者由于受到了风寒湿邪的影响，导致寒气在关节处聚集，长时间下去，就会导致关节肿胀或疼痛，慢慢就会形成滑膜炎。

滑膜炎怎么调理？

1、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜～g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

2、薏米防风茶

薏苡仁30克，防风10克，将薏苡仁，防风一起加水毫升，煎煮30分钟后取药汁，再加水毫升。煎煮30分钟后取药汁，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日一剂。

上述方法对滑膜炎会有一定的作用，但是效果偏慢，很多人介绍/畅*合*堂*/贴蛮不错的，直接贴在皮肤上面，薬.效.可.以.渗.透.体内、吸收极好，修复退变.脊柱，缓解神经根受到的压迫及紧张，促进血液循环，疏通经络滋养受损椎体、改善关节僵硬、麻木的情况。

滑膜炎饮食禁忌：

1、少吃奶之类的食品

像牛奶、羊奶、奶酪、奶糖等等，因为他们中含有酪氨酸、苯丙氨酸等，会产生致关节炎的白三烯及抗牛奶IgE抗体等，从而加重关节炎或者是复发或者恶化。

2、少吃高脂肪和膏胆固醇类食物

因为这些食物吃了之后会产生酮体、酸类、和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，从而加重关节疼痛、肿胀。

3、少喝酒和咖啡

尤其是夏天，包括平时的饮料等都要少喝，除此之外，烟瘾者要戒烟，不吸烟的人尽量避免吸二手烟，这些因素都会导致关节的恶化。

?

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

往期精彩回顾：

骨科医生：一块姜，消除关节积液，腿不疼了，滑膜炎不攻自破农村路边一叶子，可是治“膝盖疼痛”的宝贝，积液，肿胀全消失了！仙人掌配上生姜，活血化淤效果好，积液没有了，和滑膜炎说拜拜预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.mwmlm.com/jbzl/13160.html