退休军医提个醒艾草桂枝,滑膜炎ldq

人们的生活节奏不断加快，同时腿在城市中超速发展超载，再加上对膝盖护理知识的缺乏，导致现代人的膝盖。过度劳累会导致膝盖疼痛，影响人们的生活。假如有因紧张而导致膝盖疼痛的症状，一定要注重，可能是膝盖受“滑膜炎”，要立即进行治疗。

导致滑膜炎形成的主要因素:

1.不保暖

天气逐渐转凉,不注意腰椎腿的温暖,可以让冷进入身体,血管收缩血流减慢,膝盖腿的肌肉抽搐,小血管收缩,使局部血液循环减少,会影响膝关节的营养供应,关节腔内压力上升,从而对膝关节造成更多伤害。

2.联合穿

当然在中老年人群中，膝关节会慢慢退化，然后滑膜会逐渐变得异常，这意味着这种疾病往往发生在45岁以上，此外，在老年时，一切都会退化。

滑膜炎的危害:

1.畸形

一旦你患上滑膜炎，膝盖周围的软组织就会失去平衡，导致关节畸形，进而导致骨骼生长。

2.残疾

滑膜炎关节肿了，行走成了一个问题，给运动带来了很多不便，假如不及时治疗，还不负责，膝关节就会逐渐变形，疼痛剧烈，将来还有残疾存在的危险。

滑膜炎的治疗:

1.应用白芷

准备30克白芷和毫升米酒。首先，将白芷磨成粉末，然后倒入黄酒。最后，将白芷软软的涂在膝关节上，每天更换一次。可减轻膝关节肿胀程度，减轻膝关节疼痛。

2.桂枝熟地黄附子汤

归芝15克，艾草12克，熟地黄15克，附子12克，麻黄5克，黄精15克，鸡血藤30克，甘草10克，延胡索20克，黄芪40克，当归15克，川芎10克，线古风15克，白牡丹30克。

把药放在瓦罐里，然后放入大约毫升的水，让它溢出药材。浸泡30分钟，用大火炒至水开，然后用大火炒20分钟。具有疏通经络、祛寒镇痛、养筋养脉之功效。

此法适用于病人缓解轻微,如果严重或使用其他方法,中医外治方法,如下图,它是由各种各样的新厨师,通过皮肤吸收,温和不刺激,良好的疗效,减少病人的痛苦,有百分之一百九十回收率滑膜炎,关节炎,对冲可以搜索,非常方便。

患滑膜炎应注意以下几点:

1.女性不应该长时间穿高跟鞋。高跟鞋会改变下肢的力量线，久而久之会对膝盖造成伤害。中老年人应尽量使用软底，减少膝关节的冲击力，避免膝关节软骨出现撞击磨损。

2.避免在雨中涉水，避免坐在寒冷潮湿的地方。开空调温度不宜过低，注意保暖，防止风、寒、潮恶侵袭。

3、要控制好自己的体重，过度的体重会加速关节软骨的磨损，保持适当的体重可以预防和缓解滑膜炎。

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