济仁医声数九寒天医院骨科专家提

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一九二九冰上走,三九四九打骂不走。刚入二九第一天，部分地区白天都降到了零下20多度。寒冷刺激不仅会给身体带来不适，还会诱发、加重某些疾病的症状，医院骨科就迎来了许多“老寒腿”关节炎的患者。

42岁的王先生（化名），近日由于膝盖疼痛难忍到济仁骨科就诊，经检查发现，王先生是患了“老寒腿”。原来，王先生是在早晚市场卖货的，几乎每天都会出市场。由于长时间的站立，让王先生的膝盖近几年时常会感觉不适，近日，天气逐渐寒冷，王医院就诊。

医院骨科许主任表示，天气寒冷时，很多膝关节炎患者会出现关节酸痛，或是加剧的情况，可能连走路都不利索。“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎的一种表现形式，主要以膝盖前侧或前内侧疼痛、僵硬为主要症状。“老寒腿”并不是老年人才会得的病。由于生活的不规律，现代年轻人不注意自己的身体，很多年轻人也患上了“老寒腿”。数据显示，关节炎的致残率达53%，仅次于心脑血管疾病。如何预防和摆脱“老寒腿”已成为很多患者长期想解决的一个问题。

医院就诊的王阿姨（化名），虽也是“老寒腿”，病因却和她的罗圈腿有关。两年前王阿姨双膝关节偶尔出现疼痛、肿胀，自己在家贴敷些膏药很快就好了，所以没太当回事。大约半年前疼痛再次出现，且左膝比右膝严重，再贴膏药、吃药效果就不那么理想了。到医院就诊后，经过查体、拍片等一系列检查，王阿姨患的是骨关节炎，而且双膝关节发生了内翻畸形，将通过手术把膝关节畸形得到矫正，从而治愈关节炎。

“罗圈腿的中老年人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上，过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，导致继发骨性关节炎。”

我院骨科许主任表示，像王阿姨一样，年龄大后，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

我们经常可以看到一些中老年人双腿弯曲成为“罗圈腿”，行走困难，有一些朋友必须依靠拐杖等协助才能正常行走。很多人会认为，这是上了年纪，骨头老化造成的，属于正常的生理现象。其实，这个观点是不正确的。罗圈腿是一种常见病理改变，可预防可治疗，如果不及时纠正，影响外观不是主要的问题，还会导致严重的疼痛，甚至致残。

寒潮天气注意膝盖保暖

骨科许主任介绍说，由于在自然状态下关节本身的血液流动就缓慢，而寒冷刺激则会造成血管痉挛，使血流缓慢，供血量减少。当血流放缓后，关节的代谢产物和炎症因子容易淤滞在关节周围，导致关节的症状加重。

如果老年人的膝关节经常在冬天出现疼痛、冰冷，或者一蹲下膝关节部位就产生疼痛感，多数是在“提醒”膝关节退变，即俗称的骨骼老化。60岁老年人80%左右都会出现不同程度的膝关节退变，需要及时诊断和治疗。如年轻人冬天出现膝关节疼痛等症状，一般是在“提醒”膝关节可能出现了关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。

因此，膝关节的保暖成为我们在冬季预防膝关节骨性关节炎的重中之重，在平日里要多注意膝盖的保暖。适当增强下肢肌力，提高膝关节的稳定性是预防骨性关节炎发生及进一步发展，促进膝骨性关节炎康复的关键之一。

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