洪强学堂膝盖痛痛痛,原因何在

身体的各个关节之中，膝关节是使用后最频繁，承重压力最大的一处，因此很多人会遭受膝关节疼痛的折磨。膝关节疼痛，轻则造成生活的轻微不便，重则会引起关节活动障碍、甚至残疾。那么有哪些原因会导致膝关节疼痛呢？

膝关节疼痛的成因？

01

骨性关节炎

中老年人当中很大一部分人，经常会出现膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，在休息后缓解。如果拍片子发现关节磨损、骨质增生、关节间隙变狭窄，甚至出现关节畸形，说明膝关节退化到了骨关节炎的阶段，已经不可逆转，需要引起重视。

因此，为减缓膝关节退化，45岁以上人群应控制体重，穿有弹性的软底鞋，尽量不参与爬山、爬楼等磨损膝关节的运动，坚持每天锻炼膝部肌肉力量。

02

运动性损伤

运动性损伤在运动员行列中比较常见。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。也有些半月板损伤的患者仅表现轻微疼痛不适，负重走路时会有所加重。部分患者在关节活动时有弹响。

一般半月板损伤很难自愈，很多患者需要行关节镜手术。

03

滑膜炎

滑膜炎种类很多，比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。其中无菌性滑膜炎比较多见，当运动过度，或受到冷热刺激，滑膜就容易受到磨损，导致无菌性炎症，出现肿胀、疼痛等症状。此时应该减少活动，注意保暖，同时适当做一些康复锻炼。

04

膝关节内游离体

如果有朋友在走路时突然出现腿发软、关节卡住感，这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中，抬腿甩一甩，卡住的感觉可以消失。此外患者会因滑膜受到刺激而出现关节肿胀、积液等症状。游离体反复卡于软骨面之间，可导致软骨的继发性磨损。

如果有游离体产生，不论大小，医院专家都建议尽快取出。否则膝关节的磨损越来越快、疼痛的症状会越来越重。如果对手术恐惧更是不必，现在大都使用关节镜来取出关节腔内的游离体的，微创又安全。

治疗膝关节炎关节镜大放异彩

如此便捷、安全、快速的骨性关节炎微创治疗，得益于不断发展的医疗技术。据了解，青岛微创/关节镜治疗中，医生仅需在患者皮肤上开两个约0.5cm（一粒豌豆大）的小切口（一个是观察通道、一个是治疗通道），再使用一种与摄像机相连的精密内窥镜观察关节内部情况，医生即可在高清直视下，使用特殊的精密器械进行关节内的精细操作。

形象地说，医院微创关节镜技术就像医生用“放大镜”一边仔细观察，一边进行精细的操作。与需要较大切口的开放手术相比，关节镜具有创伤小、对组织损伤小、术中基本不出血、感染风险较小、术后并发症少，恢复更快等优点。因为可以在近乎生理环境下对关节内的病变、退化、损伤组织进行探查，所以目前，昆骨微创关节镜可以解决几乎全身所有关节的大部分创伤和疾病的诊治工作，但是目前临床上主要应用在膝关节、肩关节、肘关节为主。其中又以膝关节居多。

以膝关节为例，绝大多数膝关节的骨病伤都适合微创关节镜。不明原因的关节肿胀，各种滑膜炎，轻、中度的创伤性骨关节炎，老年性退变性骨关节炎，半月板损伤，交叉韧带损伤，急性关节扭伤，髌骨半脱位等都适合采取这样的手术方式。医院作为省内较医院，关节镜俨然已成为一项常态化技术，其优越的性价比得到了广大患者广泛认可。

经过综合治疗后，患者可以下床行走

医院

传播自然自愈疗法，避免过度医疗，提倡精准医疗

起居疗法运动疗法心理疗法饮食疗法

医院是一所以疼痛专科为特色集医疗、预防、保健康复、科研、教学医院，是国家中医药管理局“十二五”中医骨伤国家临床重点专科。

遵循“能简单，不复杂；能保守，不微创；能微创，不手术”的原则，专业治疗颈肩腰腿痛，为天下骨病患者解除痛苦，打造特色中医骨伤第一品牌

特色诊疗项目：

1、醒脑通络疗法治疗脑中风。

2、射频热凝靶点疗法治疗脊髓型颈椎病、腰椎病等；

3、多元合一治疗腰间盘突出、腰椎滑脱症；

4、自然平衡疗法治疗股骨头坏死症；

5、五位一体通痹疗法治疗膝关节病；

6、七日康松解疏通疗法治疗强直性脊柱炎；

7、C型臂下精准射频消融术治疗椎间盘突出症；

8、脑卒中后遗症（偏瘫）康复训练疗法；