最近,网上刮起了运动健身风潮。
很多网友分享了自己健身减肥的经历。
不过,今天这位小伙,可能就有点悲催了
……
前几天,网友“loser”在网上发帖说:
去年一月份我遇到一个心动的女孩,顿时觉得自己实在是太胖了。所以我从去年2月份开始减肥,一开始体重是93.4kg。
去年减肥也不知道什么控制饮食,就是办了个健身卡经常去健身房跑步,中间还玩了几个月烘焙,结果中间反反复复,到了今年2月降到了79.9kg。
到今年觉得体重降得比较慢了,就去请了私教,教练教了怎么控制饮食,怎么提升心肺,加上跑步更勤快,终于3月份我爆发了一下,又减了10斤,现在体重74.5kg。
算算我一年多也减了快40斤了,希望今年夏天前再减10多斤,把体脂率控制到一定标准就开始练肌肉了。
但是必须得提醒大家,跑步也好运动也好,要保护好自己的膝盖,买个好点的护膝或者压缩裤,大了也要马上换,不要不舍得钱。
前段时间我膝盖痛,做个CT说是滑膜炎,但是吃了药养着还是不见好,我打算去做个磁共振看是不是伤到半月板了。
很多网友表示,看完全文,只想知道到底有没有追到那个令他心动的女孩。
对此,他表示:追到过了……
网友评论:
旺仔你好:太拼了吧。
金占金占:最后发现那姑娘是健身房派来的卧底……
薛之谦的小迷妹:结果减肥以后,发现小姐姐已经有了男朋友。
我没有肉嘟嘟:以前对男朋友说过不瘦40斤我不答应你,结果还没瘦就被追到啦。结果喜欢一个人和瘦不瘦其实没关系,哈哈哈哈。
xwd_:求一姑娘让我有动力减肥。
关于滑膜炎,如今健身运动成风,越来越多的人患上了这个疾病。
去年,杭州一男子就因为减肥,每天走八九公里、步以上,上了最好的白癜风医院咨询北京一般治疗白癜风费用多少钱