为预防空调腿的发生

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扬州网讯 记者从苏北骨科了解到,近期随着气温的升高,骨科的就诊人数也逐渐升高,很多人都患上“急性膝关节滑膜炎”,也就是我们常说的“空调腿”患者以年轻的白领、开车一族为多其中,爱穿裙子的年轻女性占了约8成

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“夏日空调温度低,尤其是坐在办公桌前时,膝关节在身体的最前端,很多人身体出汗,膝盖却是凉的,这就说明膝盖已经受凉了”颜连启介绍说,“急性膝关节滑膜炎”主要是因为在低温的空调室内时间过长,膝关节受寒冷刺激,导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛,或者血管收缩、组织缺氧,进而引发“滑膜炎”

据了解,“空调腿”患者中,以办公室白领、开车一族、银行柜台等窗口服务人员最多,而其中,年轻女性占滑膜炎片到了约8成,主要原因是她们在夏天爱穿短裙,容易忽视

2-07-20 09:21:29.0空调吹得爽小心"空调腿"空调吹得爽小心"空调腿"空调吹得爽小心"空调腿"24572健康热点新闻健康/enpproperty

膝关节的保暖采访时,记者就发现一位身穿银行职工服装的年轻女性前来就诊,经初步检查,就是“空调腿”这位患者说,自己的工作环境就是全天吹着空调,一下班就觉得胳膊和膝盖特别难受

:刘燕

同时,要避免空调凉风直吹腿部,并注意空调温度别太低,以二十六七摄氏度为宜在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,以加速血液循环

为预防“空调腿”的发生,提醒,尽量不要长时间待在空调房内如工作需要不能离开,最好穿长裤或丝袜等,来保护膝关节,避免膝关节滑膜炎怎么治其受凉也可以在办公室放一条毛巾被,遮盖在大腿部位起保暖作用同时,避免空调凉风直吹腿部,并注意空调温度别太低,以26摄氏度为宜在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,平时也可以多按摩下腿部,以加速血液循环和流动