年轻人登山时要注意量力而行适可而止

登山谨防膝关节滑膜炎

“每年夏秋季节,不少驴友都会在疼痛科扎堆就诊,他们都是在爬山后出现了膝关节疼痛、肿胀等症状

生活提醒

刘亚林说,与地面行走相比,登山时人体对膝关节的压力会增加几倍,髌骨、半月板、关节面的摩擦加剧,容易造成伤害年轻人登山时要注意量力而行、适可而止,尽量多走坡道,少上台阶;最好准备手杖,尽量减少背包负重,减轻登山时膝关节部位所受压力(本报记者李晓青)

据介绍,膝关节滑膜炎容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害较大”市友谊疼痛科二病区主任刘亚林说,以前多是关节退化的老人患上膝关节滑膜炎,但随着户外运动的兴起,前来就诊的膝关节滑膜炎的患者反而多是青壮年

上周,26岁的李阳与几个“驴友”(户膝关节滑膜炎怎么治外运动爱好者)爬山回来后,发现两个膝盖疼痛难忍,经医生诊断为膝关节滑膜炎

爬山归来,驴友疼痛科扎堆

(本文来源:乌鲁木齐晚报)