自己做碗生姜葱白膏,膝关节滑膜炎药到痛消

每个人身上都有很多的关节，例如膝关节、肘关节，但是随着年纪的增加，人的关节也会慢慢老化，从而很容易引起与关节相关的疾病，滑膜炎就是其中之一。

那么膝关节滑膜炎都会有什么症状？

1、轻度滑膜炎

以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或轻度肿胀，关节用力时疼痛或不适；上下楼时关节疼痛或不适，长时行走有关节发热、发僵感觉，疼痛加剧。

2、中度滑膜炎

关节肿胀为主，疼痛不明显，个别患者出现肌肉萎缩，症状呈现晨轻晚重；下蹲或打弯有不适感，不能长时行走。

3、重度滑膜炎

关节肿胀，疼痛明显，伴有积液、骨刺、游离骨症状；走路关节酸软无力，跑动时打软腿、无法伸屈。

滑膜炎的常见病因有哪些？

1、一般由急性创伤性滑膜炎失治转化而成，或由其他慢性劳损引起。慢性病常见于中年人、老年人、肥胖者或使用膝关节重量的人。

2、许多年轻人出生在爱的运动中，由于外力、扭伤、关节附近骨折或手术创伤，滑膜受到损伤和充血，产生大量的流体，大量的血液从滑膜渗出。

3、滑膜炎的常见原因是，儿童关节创伤，滑膜组织损伤；上呼吸道感染，身体其他部位的感染，内脏炎症可导致关节滑膜炎症，关节活动过度和关节滑膜磨损过多会导致身体不适，免疫力低下，容易滑膜炎。

滑膜炎源于生活，也可终结于生活，有些常见的东西不容小觑，对付滑膜炎很有一手。

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

膝关节疼痛妙方：生姜葱白膏

大葱克，生姜克。

共同捣烂绞汁，用上等醋烧滚开后，将葱、姜汁放入，再熬成膏样

摊厚布上，敷于关节冷痛处。一剂药可连续敷用3～5天。使用2～3剂病可显效或愈。本方有祛寒湿、通血脉、止痛之功。

保守

目前还是各种骨病的主要方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，膏药，是中药五大剂型之一。古代医学家有言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。”

它可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，具有析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实、方便、无痛等优点，特别是常有腰酸背痛的老年人，更是对膏药情有独钟，家中常备。

但是要进行注意选择，并且注意：皮肤有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。

所以如果能经常选择以下运动方法，对减轻膝关节疼痛、缓解关节僵硬都能起到明显效果。

1、直身跪坐：晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。

2、下蹲压腿：手扶床沿做下蹲动作，然后做直压腿动作，即让患侧下肢向前跨半步，处于伸直位或下肢伸出，放在一定高度，轻轻地做压腿运动，手尽量触及足尖部。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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