膝盖积液的救命绝方,轻松逼走滑膜炎疼痛

膝关节滑膜炎主要表现为滑膜炎患者越来越多，特别是中老年人会给患者到来肯定的生活不便。

首先了解一下导致滑膜炎的两种较为常见原因：

1、导致膝关节滑膜炎的原因是感染，其中常见的是滑膜结核和类风湿性关节炎。

2、运动：长时间且简单的运动导致滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于摄取，使得关节腔内的压力明显增加，如此恶性循环往复，久而久之，滑膜发生退变，形成了慢性无菌性炎症，接下来，则成长为滑膜炎。

日常生活中滑膜炎的症状有哪些？

1、早晨起床关节僵硬导致不容易下床床，一般1小时时间左右，需要慢慢活动后才能走路，但是还是不能大量运动，否则就会疼痛加重的。

2、下蹲的时候困难，部分功能障碍，或是关节内有积液，这通常是滑膜炎发炎刺激引起渗出性积液。

3、滑膜炎患者感到乏力，有劲使不上的感觉，腿与膝关节酸胀不适有一种说不出的难受感，适当按摩会有所减轻。

现在的年轻人就很早就得了滑膜炎，对于缓解膝关节炎有一个很好的方案，希望对大家都能够有所帮助：

使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、白芥子+葱白

材料：白芥子（微炒）、葱白、生姜，生姜，一起捣碎，外敷膝部，2--3天换次药。

保守

以上方法属于偏方，需长期坚持，如果觉得比较费事，可以直接使用传统贴方，膏贴疗法是对滑膜炎、腰突、颈椎病等关节骨病比较安全的一种方法，它能利用皮肤的渗透吸收作用，直至病灶，药效持久，深入消炎止痛；并利用草本药力修复损伤关节部位，使关节内瘀血消散，解决关节疼痛!

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药，能够标本兼顾，起到通经活络，活血化瘀，消炎止痛，减少对神经的压迫的作用，非常适合滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等关节疼痛者使用，效果很是不错，并且已经得到了使用者的认可。

滑膜炎的日常护理措施：

1、适当活动

缓慢、适度的活动，可有效锻炼膝部，保持灵活性，但是，时间不宜过长，以防止膝部劳累。

2、控制体重

要控制好体重。如上文所述，负担过重，会引发滑膜炎。而体重过重，会给膝盖压力，加重膝部损伤。

3、热水泡脚

晚上，在睡觉前，可以用热水泡脚，这样不但可以消除疲累感，帮助身体放松，还能够促进血液的循环流动，帮助膝部的淤血消散，缓解症状。

注意：方法也因人而异，为避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！

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