随着生活水平的提高,我们的身体状况却不再像以前那样健康,可能身体会经常感觉到各种不适,尤其是我们的膝关节。像是现在经常会出现的膝关节滑膜炎,这就是一种常见的慢性身体不适。在出现了滑膜炎之后,除了影响身体健康,也给我们的生活带来了很多的不便。让我们来了解一下,关于滑膜炎的那些事。
导致滑膜炎出现的原因有哪些?
1、骨质损伤
运动的时候膝盖出现急性创伤,导致的膝关节扭伤、半月板损伤,就会诱发滑膜炎。
2、体重过重
体重过大会增加关节的负荷,增加关节的磨损,超重的人应该引起注意,适当的控制体重。
3、关节感染
由于外伤,扭伤,骨折等因素,关节内部有时候会有红肿的现象,容易导致细菌感染,形成滑膜炎。
滑膜炎同时还会带来哪些危害:
1、膝关节滑膜炎是最不能拖得一种疾病,病情拖得越久,就会越来越严重,长期的疼痛会直接给心理上造成压力,直接影响到患者的心理。
2、严重膝关节滑膜炎,会导致滑膜极度的水肿、肥厚,骨关节的组织渐渐地增生,还会出现组织老化的情况,再生与修复能力都会有所下降。
3、导致残疾,滑膜炎会出现持续性的疼痛感,让患者备受煎熬,严重者可导致残废,瘫痪在床。
得了滑膜炎该怎么办?
使用前须知:此方为搜集于民间的偏方,因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,避免不良反应,切不可私自盲目使用,否则后果自负,祝大家早日康复!
大蒜外用
材料:1瓣大蒜。
做法:把大蒜剥皮洗干净后,捣成蒜泥。
用法:把蒜泥均匀地涂抹在一块棉布上,把棉布敷在滑膜炎患处,用胶带粘住。
温馨提示:敷完之后用干净的毛巾擦净就行了,不要用水洗。大蒜的刺激性比较强,一定要在专业的指导下进行。
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗?
你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍?
保守方法
自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血,消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位,通过透皮吸收,对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果,能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。
滑膜炎患者平常应该注意这些事项:
1、注意关节保暖
寒气侵袭会刺激膝关节,导致滑膜炎加重,出现剧烈的疼痛。日常的生活中要做好保暖工作,比如佩戴护膝,膝盖部保暖衣。
2、避免关节压迫
滑膜炎会影响患者的活动能力,所以在患病期间不要再过度的使用膝关节,不要做重体力的活动,以免再次扭伤关节,加重症状。
3、避免剧烈运动
在滑膜炎患者的发病期尽量卧床休息,能舒缓关节的疼痛,在缓解期应该适当的进行锻炼,但是不要参加剧烈的活动,会造成关节再次发病,应该以慢性有氧活动为主。
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说明:因每个人体质、患病原因都不同,方法应该还是根据个人情况而定,所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况,也不知道大家具体情况是怎么样呢?再三嘱咐,一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样,
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