膝盖肿的惨不忍睹ldquo麦子皮

膝盖疼痛困扰着很多人群，莫名膝盖肿胀是“滑膜”在作祟，滑膜是保护关节的“润滑液”，当关节受到外界的损伤、感染会出现无菌型炎症，引起关节肿胀、疼痛、活动受限。目前最多的是膝关节滑膜炎。

引起滑膜炎的主要病因有哪些？

1、老年人的滑膜炎主要是因为软骨的退化或者是骨质增生产生的的机械性的刺激，时间久了就会有滑膜水肿，渗出和积液。

2、青年人多是急性的创伤，或者是慢性的病变引起的。例如突然下蹲，扛重物，膝关节的大力挤压，撞击，都会直接导致膝盖部的损伤，引起炎症反应。如果急性期的治疗不彻底，就会慢慢迁延成老旧的损伤，引起滑膜炎。

1、膝部功能障碍

膝关节疼痛时，如果长期不重视对膝关节的保护，对膝关节的疼痛会加重，引起膝关节内部滑膜积液增多，引起膝关节内部关节肿胀和滑膜增厚的表现，严重时会引起膝关节活动受限的情况。

2、膝关节积液

由于膝关节内部滑膜内的平衡受到破坏，滑膜的分泌大于吸收，引起滑膜内部的积液增多，从而引起膝关节关节腔内滑膜积液增多，引起关节肿胀的情况。

3、关节畸形

膝关节疼痛严重时，会引起关节变形和关节肿胀的情况，会出现关节畸形和关节受限的表现。

得了滑膜炎怎么办？

葱须+花椒

准备材料：1把葱须、醋2两(食醋、米醋都可以)、麦麸子适量、花椒粒一小撮、生姜一小块。

做法和用法：

1、把葱姜都切碎，把醋倒进麦麸子里搅拌均匀。

2、把上面的材料混在一起，倒进锅里大火炒热。

3、把炒好的材料装进一个棉布袋里，趁热敷在滑膜炎患处。

温馨提示：小心不要烫伤，可以晾一会儿再敷。生姜、花椒具有一定的刺激性，用量也要因人而异，建议在专业的指导下使用，以免有什么不适的。

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍？

保守方法

自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位，通过透皮吸收，对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果，分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。

滑膜炎的日常保健：

1、日常需要懂得保持良好的心态，学会给自己减压，以免压力过大导致酸性物质的沉积。

2、多运动，多出汗，可以使体内的酸性物质快速的排泄出来。同时，注意不要过度劳累，加强关节处的保暖。

3、多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类的摄入，甜食也要少摄入，甜食易让体内的酸性物质增高，这样会加重病状的。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，