记者采访发现

避免空调凉风直吹腿部

在南山科技园上班的吴小姐介绍说,自己以前没想到吹空调也能吹出病,结果成了“空调腿”的受害者“现在上班,我基本上不敢穿裙子了,偶尔穿裙子,也会在腿上盖件衣服保暖”

市中骨二科主任曹亚飞博士介绍说,冷气密度大易下沉,在开空调冷气时,上热下冷,接近地面的空气温度最低人们长时间在空调房内工作,双腿处于低温中,血管收缩,血液循环变差尤其是一些年轻女性,为贪图漂亮经常穿着短裙,让双腿暴露在冷气中,双膝受凉,很容易出现双腿酸痛、肿胀等症状,进而引发膝关节滑囊炎、滑膜炎以及腿部肌肉因受冷而产生的痉挛症状,也就是人们常说的“空调腿”

曹亚飞博士建议,空调温度不要调得太低,二十六七摄氏度为宜要避免膝关节滑膜炎好治吗空调凉风直吹腿部不要长时间呆在低温的空调房内如实在是无法避免,可以选择穿长裤或在腿部盖件衣服、披肩之类的东西保护膝关节,避免受凉当在室内感觉有凉意时,应站起来活动一下四肢和躯体,以加速血液循环下班回家后,先洗个温水澡,自行按摩一下膝关节,也会有所帮助

记者采访发现,多数读者对“空调腿”并不了解,对长时间呆在空调下的危害不清楚读者冯先生对记者说,“在空调下工作或学习,图的就是凉快有时腿脚会出现疼痛的症状,但不知道是‘空调腿’”当记者说起长时间在空调下工作的危害后,冯先生表示:“以后还真得注意,为贪凉快,年纪轻轻就得关节病,不划算”

深圳新闻网-深圳特区报申文峰