滑膜炎别光吃药抽积液,记住3个原则,关节

滑膜是覆盖于关节囊内面的结缔组织膜，具有分泌滑液，调节关节活动的作用。当滑膜功能异常时，关节液无法正常分泌以及吸收，关节腔内会形成积液而致炎症侵袭，形成滑膜炎，引发关节疼痛、肿胀等不适症状，影响日常生活。

滑膜炎经常吃药抽积液对身体的危害

关节内产生的这些积液属于病理产物，这些积液中含有大量的消化酶，长期存在于关节内，会对正常的滑膜、韧带起到消化、溶解作用。如果关节积液过多、张力过大时可进行关节穿刺抽取积液缓解症状。但如果积液量很少，不必进行穿刺抽液。一则容易损伤关节，有关节感染的风险；二则也无必要，因为少量积液经过积极治疗后可很快消失；三则少量积液很难通过穿刺抽出。

再者吃一些非甾体类消炎药，。虽然能够很好的起到抗炎、抗风湿以及止疼的功效，但是如果只是服用这些药物，很有可能产生依赖性以及无法正确判断病情变化，从而错过最佳的治疗时间。

滑膜炎的治疗分为几种呢？

1、创伤性的滑膜炎

类似于创伤所引起的滑膜炎，早期的话，首先要需要止血。因为身体的关节你如果把这个活血抽出来的时候，其实他里头是大量的是血形的东西。止血、制动，控制它的出血量，然后再说慢慢吸收的事。

2、一般性的滑膜炎

一般性滑膜炎在老年人之中最为常见的。因为增生，因为活动的小，外力扭伤所造成的。首先是第一个滑膜炎最为重要的一个就是要制动，需要减少一定的活动。减少活动就减少了对滑膜的刺激，滑膜的分泌就会有所减少，那么它的液体就不会大量的生成。

记住3个原则，关节疼痛消，走路健步如飞

（1）少喝骨头汤

在食疗上有“以形补形”这种说法，觉得人骨头不好，可以吃一些骨头和一些骨头汤补充，要知道骨头汤对人体及骨骼的功效其实微乎其微。骨头汤脂肪太高：人体一旦摄入过多的脂肪，就容易造成血液中的胆固醇升高，诱发或加重类风湿病情，不仅如此，还会诱发高血压、动脉粥样硬化，严重的造成冠心病、心脑血管疾病等。而且喝汤过多导致病情加重：并发症往往都与类风湿有着密切的关系。所以，对于类风湿患者的滑膜炎，尤其是有以上并发症的人群来说，是非常不适合经常喝骨头汤。

（2）保持合理运动

得了滑膜炎，并不是说不能再走路，也并非是加强运动就能恢复更快。平时对大腿部位的肌肉和小腿部位的肌肉，进行等张收缩练习，加强肌肉力量，以增强膝关节的稳定性，减少对软骨的刺激和摩擦，减少膝关节液渗出。

（3）补充骨骼营养

滑膜炎患者关节处软骨磨损后，关节腔内滑液堆积形成积液导致形成滑膜炎，而补充1种营养素则具有抗氧化作用，抑制损伤损伤的超氧化物自由基的产生。还可以有效的减少骨关节炎患者疼痛，改善关节功能，减少关节肿胀和急也防止膝关节间隙狭窄，提供铺垫作用缓和摩擦。