美丽冻人时，当心滑膜炎来找茬

妈妈喊你穿秋裤啦！！！

张女士近期经常觉得膝关节酸痛，到医院就诊被诊断为滑膜炎。医生看着“美丽冻人”的她，给她开的第一剂“药”是加穿保暖裤。

原来，张女士个子高高的很苗条，天生一双美腿，即使天冷，她也只是穿厚一点的短裤短裙长上衣，再用厚一点的丝袜打底。她说，她冷得实在受不了时，宁可一层一层套袜子，也不愿意穿长裤，这几天膝盖开始红肿疼痛，医院就诊。

专家介绍说，现在许多年轻女性注重形态美，即使是在寒冷的冬季，也不愿穿稍厚一些的衣裤，膝关节长时间受寒冷刺激或一旦遇到气温骤然变化，就易引发滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。当关节受外在和内在因素影响时，滑膜就会发生炎性反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，患者会感觉关节肿胀疼痛，活动功能障碍等。

简言之，张女士的滑膜炎就是冻出来的，所以，第一剂药方就是“保暖”。

你认识你的膝关节吗

膝关节是人体关节结构最复杂的关节，也是所有关节中滑膜覆盖广的关节。相关研究数据显示：

躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0；

站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是体重的1~2倍；

上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是体重的3~4倍；

跑步时，膝盖的负重大约是体重的4倍；

打球时，膝盖的负重大约是体重的6倍；

蹲和跪时，膝盖的负重大约是体重的8倍。

膝关节只有15年最好的状态：

15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。

30岁~40岁：软骨产生了早期轻度磨损，出现短期的膝关节酸痛，

40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。

50岁以上：软骨的“使用寿命”已到，膝关节会感觉到明显疼痛，逐渐产生关节炎。

数据显示，我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个。骨关节炎在医学界被称为“不死的癌症”。在我们的日常生活中，身边经常有这样一群人，每逢阴天下雨、气温骤降，一些中老年人就会感觉身体的膝关节、肩关节以及手腕部的关节肿胀、疼痛，晨起时感觉四肢僵硬，身体发麻，这些就是我们常说的骨关节炎。

滑膜炎——骨关节炎的导火索

关节滑膜产生炎症，进一步加剧了关节软骨的破坏；关节软骨的破坏进一步导致了滑膜炎症的加剧。因此，我们形象的称为“滑膜炎”症是引发骨关节炎、类风湿关节炎的导火索。

拿什么拯救你？我的膝关节

“灭火断索”狙击滑膜炎症，锁喉骨关节炎、类风湿关节炎

滑膜炎症好比是骨关节炎、类风湿关节炎的导火索，一旦点燃，危害巨大；

滑膜炎症好比是骨关节炎、类风湿关节炎的咽喉要道，如果要想成功阻止疾病的发生发展，我们需要“一剑封喉”。

劳逸结合、合理选择锻炼方式，以避免膝关节过度劳累磨损刺激滑膜产生炎症；

1、选择和缓的屈伸运动，避免剧烈强度的屈伸运动；

2、防寒保暖，避免风寒湿邪侵袭膝关节；

3、日常保养：经常揉按拍打足三里穴、阴阳陵泉穴、血海穴等穴位，温经通络，加速血运；

4、补充钙质等

避免剧烈运动，以防引起膝关节损伤，刺激滑膜产生炎症；

1、深蹲、爬山、频繁的上下高层级的楼梯；

2、避免长时间的步行、跑步运动，减少对关节的冲击；

3、禁烟限酒，避免多度的瑜伽动作

神威?滑膜炎颗粒源于河北中医名家董荫庭，董荫庭一生致力于中医中药的研究，滑膜炎颗粒一直被用于治疗滑膜炎、骨关节炎及类风湿关节炎，成果显著。后经医院的周沛教授将滑膜炎颗粒发扬光大，并且通过与神威药业的强强联合，进一步实现了滑膜炎颗粒的规模化生产。滑膜炎颗粒这一剂型既有效保留了药物的精华又方便了患者的服用。

滑膜炎颗粒由十三味中药组方而成，方剂中的夏枯草、薏苡仁、防己、泽兰、黄芪能够促进炎症积液的吸收，从而减轻关节的肿胀；川牛膝、当归、丹参通过补益肝肾、舒筋通络、活血化瘀，消除关节的疼痛、僵硬；土茯苓、豨莶草、丝瓜络、女贞子、功劳叶通过通利经络、滋阴清热、肝肾同补，实现对受损滑膜和软骨的修复作用，以阻止疾病的进展。

神威?滑膜炎颗粒第一时间缓解疾病症状，有效延缓疾病进展，全面改善骨关节病的关节功能。是滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎患者的必选产品。

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