姥姥用ldquo生姜外抹rdquo

你生命中有膝盖疼痛吗？

有时候走路，感觉膝盖疼了一会儿，我想坐在那里休息，晚上劳累一天，睡觉的时候发现膝盖很是肿胀，事实上，你只知道自己的膝关节出现了问题，却不知这是滑膜炎在作怪。由于缺乏对滑膜炎的认识，很多人会为此治疗最佳治疗期。

导致膝盖滑膜炎的原因：

1、细菌感染

膝盖处，骨骼强健，血管丰厚，免疫力很高，对病菌的抵抗力非常强。但是在感染结核菌的情况下，很容易降低膝部的抵抗力，发作滑膜炎。

2、膝盖退变

老年人，得滑膜炎的较多。主要因为年龄增长，骨膜年龄大了，膝关节退变，使膝盖内的构造减弱，软组织退化。进而在活动中，膝盖易受损伤，因发滑膜炎。

3、运动不当

在膝盖进行运动的过程中，如果发生拉伤、扭伤等情况，很可能伤及膝内软组织，使滑膜充血、积液，导致滑膜的炎症发作。

那么滑膜炎对我们的身体有什么危害呢？

1、导致瘫痪在严重的情况下，它会导致骨坏死，血液循环不顺畅，它会躺在床上，不能正常生活。

2、关节变形这通常在滑膜炎的后期形成。膝关节积液严重，关节变形，有时关节逐渐变大。

3、骨刺的出现如果滑膜炎长时间没有缓解，会导致膝盖严重血液积聚，软骨会因腐蚀而受损，导致骨关节骨刺。

滑膜炎调理小偏方：

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

生姜外抹：

准备材料：一小块生姜、适量的白酒。

做法：

1、将生姜洗干净后剥皮法放到榨汁机中打成生姜汁；

2、加适量的白酒，搅拌均匀；

3、再用毛巾蘸生姜汁，擦涂到膝盖上，来回的进行擦涂擦到膝盖处出现热感的时候就可以了，一天进行两次。

疗效：加速膝盖间血液的流转，减轻疼痛，赶走膝盖中的寒气。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

滑膜炎病患日常如何锻炼关节呢？

1、踮脚

站立，慢慢踮起脚尖，到达最大程度，保持3秒再慢慢放下。每天3组，每组10-15次。可以很好的活动到膝关节，缓解膝盖痛。

2、靠墙静蹲

背靠墙站立，双脚与肩同宽，慢慢弯曲膝关节，背与臀部紧靠墙壁。保持10-15秒。不要蹲太深，这样会损伤膝盖的。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，