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空调也可以成为隐形杀手吓得我赶紧打开
文章来源：膝滑膜炎 发布时间:2019-1-3 18:05:56 点击数： 次
每年一到夏天
咱们这条命就是空调给的
出门五分钟，流汗2小时
真想分分钟抱住空调不分离
但是，空调真不是想吹就能随便吹的
用不好空调，没准就成了面瘫！
↓空调病到底有哪些危害？往下看↓
1
易患“怕冷症”
夏天室外温度过高，会导致人体皮肤血液循环加速，通过出汗来进行排热。但是，如果从高温的室外突然走进低温的室内，末梢血管不能很快闭合收缩，人体热量也会大量流失，从而出现头痛、腰痛、肌肉疼等症状。
久而久之，寒气在体内堆积，就慢慢患上了“怕冷症”，这种人容易手脚冰凉，易患感冒，还会有肠胃不适，一吹空调就拉肚子等症状。
2
吹出“空调腿”
夏季穿短裤短袖，在空调房里，暴露在外的双膝长期处于低温环境，会导致血管收缩，血流速度减慢，这样很容易诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病。
长时间的强冷空气对关节的伤害是非常大的，现在看不出来可能是因为年轻力壮，但是如果这时候不注意保暖，老了很容易患上关节炎。
3
最典型空调病
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，容易滋生致病微生物，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏、四肢肌肉酸痛、关节酸痛等症状，严重的甚至还会导致面瘫，这些都是空调病的症状。
可是夏天这么热，不开空调也不现实
那么吹空调究竟该注意什么呢？
—27℃最适宜即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
2进屋10分钟后再开空调出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
因此，从炎热的室外进入室内，应至少等10分钟以后再开空调。
3每隔1小时开会儿窗开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。
最重要的是，开空调的时候一定要有
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